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2012/2/7 12:43
3、蔥，蔥能發汗、祛濕、利尿、促進血液循環、改善神經系統，有效的預防呼吸道傳染疾病，蔥調味能去除原料中的異味，有贈香味、增進食欲的作用，烹制水產品時加一些蔥，能減少或避免人體出現過敏反應。
4、姜，姜含有使肉質細嫩的蛋白酶，用姜末腌肉可以保持肉質的新鮮，生姜在熱油中加熱，產生的辣味姜酚能散發出強烈的香味，姜醇能產生鮮味。
5、蒜，蒜具有殺滅人體流感病毒、大腸桿菌、傷寒桿菌、黃金葡萄球菌的作用。制作糖醋汁時不必既放蒜又放蔥，兩者會影響糖醋汁本身的清香。烹制畜類菜品時最好放蒜。
好啦，養生跟我走系列的第六季就到這里吧，介紹了這么多關于春季養生的東西，并且附帶了這些生活小竅門，希望大家能夠開心。有什么好的建議大家可以發郵件到meishichina_2011@163.com，我們期待與您有更多的交流。
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