飲食誤區
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探秘大棗的4個誤區
女人經期要喝棗茶，進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌里有的有些道理，有的則十分難以站得住腳……
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如何選健康的湯圓和元宵
每當到了正月十五上元節，湯圓和元宵的香甜就會充盈著賞燈夜。在這個日子里：南吃湯圓北食元宵，不過這二者除了做法稍有不同之外，營養成分基本相同。
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元宵節湯圓健康新吃法
元宵節看花燈、吃元宵肯定是我們必不可少的內容。你知道湯圓怎么選嗎？你知道吃湯圓應該注意什么嗎？在品嘗到最美味的湯圓的同時，別忘了養生保健，一起來過一個健康又甜美的元宵節吧！
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節日飲食中常見的N誤區
2012年元旦已經走過了，春節的腳步也越來越近。我們中國自古就有濃厚的家庭親情……
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誤區：多吃腰子反而不育
最新研究發現，豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們……
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被“神化”了的飲食禁忌
吃碳水化合物會讓人長胖？吃蛋會升高膽固醇？這些說法對么……
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進入飲食誤區致體寒
常吃有營養的食物，卻沒有得到健康的身體，那可能是吃東西的方式有誤喔！
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警惕這些養生方法是陷阱
網絡上流傳著形形色色的養生方法，有些被人們奉為圣律，可是這些養生方法……
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喝湯養生的三大誤區
喝湯養生，一般情況，早餐可適當喝多些，因為早晨人們經過一夜睡眠，損失水分……
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在外吃年夜飯的三個“誤區”
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人喜歡將年夜飯的地點選在了飯館酒店。
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常吃半熟食物或誘發甲肝
生活中，很多人都喜歡吃火鍋和燒烤，吃剛熟或只有半熟的海鮮，覺得這樣吃……
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維生素D過多會“傷心”
有很多的研究表明，缺乏維生素D人會易患心臟病和中風。但近日，在美國……
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糖尿病飲食控制≠節食
很多糖友簡單的認為：“飲食控制就是少吃東西。”其實這種想法是不科學……
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每天都吃到的7大危險食物
有些食物像雞蛋、包裝好的綠色蔬菜、壽司等等，因為大家每天都吃，而被認為是……
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吃蔬菜的九個驚人的誤區
蔬菜中人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜，此外，蔬菜中……
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警惕：損害肝臟的壞習慣
如果身體常常處在疲憊狀態中、精神常常處于緊張狀態中；生活中亂服保健品……
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食道癌是這樣吃出來的
中國的飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化，這其中……
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過多吃蔬菜會導致腎結石
在如何從飲食中給身體補充足夠的營養，但是不少人都會徘徊在什么該吃……
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專家揭秘“老酸奶”騙局
老酸奶是不是最天然的酸奶？營養價值比其他酸奶高？有特殊保健作用？比其他酸奶……
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雞湯雖補 五種人不宜喝
中醫指出，雞湯雖然營養豐富，但不是人人適宜喝雞湯……
