2019/9/30 13:33

3.宿便的危害是很大的，首先會(huì)阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如果宿便讓腸道變的不是那么的好，就算吃了有益健康或者有營養(yǎng)價(jià)格的食物也沒有辦法讓身體更好的吸收，排不出來或者是便秘。身體有時(shí)候甚至?xí)詹坏浇】档氖称返奈宸种坏臓I養(yǎng)物質(zhì)。

4.我們每個(gè)人的身體就像是一臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)機(jī)器，當(dāng)時(shí)間的疊加，體內(nèi)的垃圾存儲(chǔ)導(dǎo)致運(yùn)行會(huì)開始慢慢的緩慢，甚至?xí)_始因?yàn)檫@些的毒素物質(zhì)而生病，就會(huì)出現(xiàn)很多的一個(gè)問題，比如說痤瘡、肥胖。包括皮膚粗糙等。

所以說宿便對(duì)人們的身體危害是很大的，如果說不清理干凈的話會(huì)導(dǎo)致機(jī)器最終的損壞，甚至?xí)?yán)重的危害到我們的美麗和健康的情況，所以說一定要學(xué)會(huì)做個(gè)勤勞的人，從打理自己開始，不光是在生活方面，吃的上面也要格外的注意。其次就是生活上要規(guī)律一點(diǎn)，不要過著顛倒黑白的生活，因?yàn)檫@樣會(huì)讓身體代謝不好。

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