2017/7/18 18:02

夏季高溫，很多人往往食欲不振，或者出現腸胃疾病，尤其是在在吃了很多辛辣的食物后出現脾胃不和的癥狀。因此，小編特地搜集了五種美味可口養胃的素食，來和大家分享一下！

一、南瓜小米粥

功效：南瓜可保護胃壁，減少胃潰瘍，有效成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。小米益丹田，補虛損,開腸胃。此粥可食療胃病及十二指腸潰瘍、消化不良、便秘等。

小米南瓜粥

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