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食物檔案
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常吃豬血鴨血，好處只多不少！
2017/4/28 17:37中醫(yī)講究“以形補(bǔ)形，以血補(bǔ)血”，為了補(bǔ)血養(yǎng)血，很多人會吃一些豬血和鴨血。從健康飲食的角度分析，豬血和鴨血各有各的營養(yǎng)價值 -
牛肉和這5種食物是最佳搭配
2017/4/28 17:32牛肉被譽(yù)為“肉中嬌子”，可見其營養(yǎng)價值之高。那么，牛肉和什么蔬菜搭配，牛肉有哪些營養(yǎng)價值？一起和小編來看看牛肉和什么蔬菜 -
紅糖水煮雞蛋堪比良藥 有5種食療功效
2017/4/28 17:31紅糖水煮雞蛋可不僅僅是糖水這么簡單，紅糖水煮雞蛋可是一道藥膳，它有著非常高的營養(yǎng)價值和很好的養(yǎng)生保健的功效呢！ -
干姜鮮姜功效不同 生姜兩種用法最補(bǔ)腎
2017/4/28 17:28生姜味辛性溫，長于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，前人稱之為“嘔家圣藥”。而干姜雖與生姜同出一物，但由于鮮干質(zhì)量 -
花椰菜吃法有講究 吃它有4種好處
2017/4/28 17:20花椰菜本身是很普通的一種蔬菜，本身無多大味道，所以烹飪時常加葷菜或大蒜等調(diào)味品提味。但從養(yǎng)生角度看，它卻是難得的食療佳品 -
洋蔥食療價值：泡紅酒可治療痛風(fēng)
2017/4/28 17:20洋蔥去皮切開泡紅酒，放在冰箱冷藏一周，飲用酒吃洋蔥，對痛風(fēng)也很有幫助。洋蔥食療價值：泡紅酒可治療痛風(fēng)。 -
胡蘿卜吃對了更營養(yǎng)勝過良藥！
2017/4/28 17:05人們常說冬吃蘿卜夏吃姜，現(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，蘿卜是最好的食物。吃對胡蘿卜堪比一副良藥，那么胡蘿卜怎么吃最有營養(yǎng)呢？ -
怎么挑選蝦米，蝦米的營養(yǎng)價值及功效！
2017/4/28 16:55蝦米是著名的海味品，蝦米最有營養(yǎng)價值的成分其實是蝦皮和蝦仁上紅顏色的成分，名稱叫蝦青素，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑。 -
家里一種菜天天吃，全家不得癌
2017/4/28 16:21西紅柿中富含番茄紅素、維生素C和維生素等，近年來，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了西紅柿強(qiáng)大的抗癌功效，并且西紅柿的抗癌功效來源于其所含的 -
吃土豆會發(fā)胖？盤點(diǎn)吃土豆的6個誤區(qū)
2017/4/28 16:09土豆本身，是不會讓人發(fā)胖的。下面將對6個誤區(qū)進(jìn)行詳細(xì)解析，希望能為大家解決疑惑。 -
毛豆和黃豆一樣嗎？營養(yǎng)功效告訴你！
2017/4/28 16:06毛豆和黃豆一樣嗎？在夏天，毛豆非常受歡迎，小編第一次吃毛豆時就覺得跟黃豆的口感很像。毛豆和黃豆一樣嗎？其實，很多人不知道 -
吃山楂會導(dǎo)致回奶嗎？
2017/4/28 14:29山楂是一種富含多種元素的水果，其酸性較強(qiáng)，但是含有多種營養(yǎng)，其中包括解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，進(jìn)而達(dá)到減肥的作用，但
