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痛經期間的飲食宜忌，這兩點要注意！

2019/8/2 15:33

痛經是不少女人的噩夢，嚴重時讓人難以忍受、生不如死，其實痛經是可以通過食療緩解的，那么痛經吃什么好？

適合上班族的護眼食物，一起來看吧！

2019/8/1 17:11

長時間對著電腦工作或是玩手機，很容易用眼過度，出現眼睛疲勞、眼睛干澀、疼痛等癥狀，嚴重時甚至會導致視力下降。那除了讓眼睛

電子產品越來越多，哪些食物防輻射？

2019/8/1 16:45

我們的生活中常常充斥著很多電子產品，而這些電子產品產生的輻射也會對我們人體造成傷害，那么防輻射食物有哪些呢？

辦公室白領喝什么茶好？

2019/8/1 16:32

久坐不動是辦公室白領最頭疼的事情，每天8個小時對著電腦打字。另外，辦公室存在各種輻射，而這些輻射對身體有嚴重的影響。那么

導致上班族胃炎的原因就在這里！

2019/8/1 16:20

夏季，在面對高溫時除了注意防曬，更要注意水份的補充，防止高溫引起的熱傷害，防范中暑之余也要記得防夏季腸胃炎。對于飲食不規

立秋將至，如何養生？

2019/7/31 17:03

很快就要立秋了，對于農民朋友來說，在即將進入秋季的時候也要開始新一輪的蔬菜種植了。立秋之后，天氣越漸轉涼了，大家需要關注

吃哪些食物可以有效降血糖？

2019/7/31 16:58

血糖高不會直接給患者的生活帶來很大痛苦，但是卻是引起很多并發癥的根本原因，因此對于有血糖過高的患者來說必須嚴格控制血糖。

男人熬夜過后，這些茶飲可緩解疲勞！

2019/7/31 16:50

在我們的生活中，熬夜已經成為了很多人的家常便飯,熬夜對每個人的身體都會造成危害，不僅損害皮膚、費眼睛、費腦子、還費心肝脾

補充維生素C，健康有活力

2019/7/30 17:42

維生素C對于人體來說非常重要，它有提高機體免疫力、抗菌抗炎等功效。每天從新鮮的瓜果蔬菜中，基本能攝取滿足我們身體所需的維

上班族眼疲勞常吃什么好？

2019/7/30 16:31

上班族整天面對電腦工作，眼疲勞是一種常態。它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。如

氣血不足身體虛，補氣血吃什么？

2019/7/30 16:17

氣血對于一個人是非常重要的，氣血不足容易引發其他的疾病，所以平常要注意氣血方面的問題。那么，補氣血喝什么好？

月經失調怎么辦？女性必看！

2019/7/30 16:10

女性經期是一個特殊的生理期，容易出現免疫力下降、情緒波動、煩躁、焦慮等情況。故女性經期應充分重視飲食保健，下面一起來看看

夏季太熱，消暑飲品有哪些？

2019/7/30 15:59

天氣越來越熱了，我們知道預防中暑是夏天的重點，飲食防暑是一個有效的方法。那么什么飲品能幫助我們預防暑熱呢？

中老年人吃什么食物補鈣？

2019/7/29 16:14

人到老年后因其生理特點決定了鈣質容易缺乏，缺鈣這件事可千萬別小瞧，最常見的是骨質疏松癥，老人的骨頭很脆弱，會非常易斷。因

夏天上火便秘，吃什么緩解便秘？

2019/7/29 16:00

夏季到來，天氣炎熱使人們心情煩悶，加上生活壓力大，不少人會受到便秘的困擾，那么夏天吃什么治便秘呢？

夏季晚餐吃什么好？

2019/7/29 15:54

夏季炎熱，食欲不振，總會有很多人不知道晚上吃什么才會對身體好，如果不吃的話會對晚上的睡眠質量也有著不好的影響。下面就看看

立秋如何飲食養生？

2019/7/29 15:49

大暑之后，時序到了立秋。秋是肅殺的季節，預示著秋天的到來。立秋時節到來之后,天氣是一天比一天涼爽了。人們飲食養生需要跟隨

夏天消化不良，這些食物有助消化

2019/7/26 17:29

相信由于現在的工作壓力生活壓力很多人飲食不規律導致腸胃不消化，對付這種病最好最安全的辦法就是選擇食療。那么助消化的食物哪

口臭太尷尬，怎么去除？

2019/7/26 16:23

口臭無疑是一件令人尷尬的事情，尤其是在交談的時候，雙方都會感到不適，并且口臭往往會影響到他人對你的印象。那口臭怎么去除呢

便秘難言，食療幫你緩解！

2019/7/26 16:14

現在很多女性受到便秘的困擾，若是不及時調理，色斑、痘痘等就會爬滿你臉上，甚至誘發婦科病。防治便秘最有效的方法是食療，那么

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