2015/5/9 00:28

導語：吃什么補血？眾多女明星都不約而同地選擇四物湯。“四物”即白芍、川芎、當歸和熟地，四物湯有著一千多年的歷史，被中醫界稱之為“婦科養血第一方”。今天，小編就教大家煮四物湯，讓你如明星般的容光煥發。

真正美麗的臉龐不靠化妝，而是靠由內而外煥發出來的健康紅潤。因此，從“美容大王”大s到“美麗達人”吳佩慈、“臺灣大長今”賴雅妍，都不約而同地熱薦傳統補血良方――“四物湯”

大S

臺灣女生普遍習慣用“四物”來調養身體，嗜美如命的大S除了勇于嘗試各種保養品外，更不忘內調補血，鐘情于在生理期結束后喝“四物湯”， 早晚兩次，連續喝一周，讓身體恢復過來。

吳佩慈

也許因外公是中醫，吳佩慈固執地認為只有中醫美容才不會有副作用。像四物湯、十全大補湯、紅棗湯等藥膳湯水，她從小就沒少喝。“美麗達人”不是白叫的，堅持喝四物湯真的對皮膚、身材都大有好處呢!

這就是四物湯

其實，說起女生生理期食補，其中的地域差異挺有意思的。據說講究的西方女生習慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，韓國女生則習慣喝海帶湯補身體。對于中國女生來說，中藥店里有幾味藥是專門為她們準備的，比如白芍、川芎、當歸、熟地，將這四種中藥一起熬煮，就是有著一千多年歷史、中醫界稱之為“婦科補血第一方”的“四物湯”。

元氣四物湯