2015/1/14 14:12

導(dǎo)語：流言：總是太晚進(jìn)食，會增加患胃癌的風(fēng)險。吃夜宵對胃的傷害非常大，因為胃黏膜上皮細(xì)胞的壽命很短，約2~3天就要再生一次，再生過程一般是在夜間胃腸道休息時進(jìn)行。經(jīng)常在夜間進(jìn)餐會使胃黏膜得不到及時修復(fù)，甚至破壞胃黏膜。

真相：夜晚太晚進(jìn)食往往被認(rèn)為會“傷胃”、“使胃得不到休息”，甚至還被認(rèn)為是胃癌發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)住Ｔ谛侣剤蟮乐校澳贻p白領(lǐng)常年加班吃夜宵患胃癌”這樣的標(biāo)題也不時出現(xiàn)。然而，即使在一些個例中“常吃夜宵”和“胃癌”真的先后出現(xiàn)，這也不能說明它們之間存在聯(lián)系。

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