2012/2/8 17:52

YOYOの食色空間 blog

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只要五分鐘吃到美味早餐，從冰箱拿出材料，再到把冒著熱氣的早餐送進(jìn)嘴巴里，只用五分鐘。不是那種提前準(zhǔn)備原料半個(gè)小時(shí)，實(shí)際操作再5分鐘的那種：總在電視里看到類似的節(jié)目，看完還挺興奮，只要3分鐘就能吃到牛肉丸子，后來一咋么嘴，不對哇，光調(diào)餡、燒水就得半個(gè)鐘頭，這些時(shí)間怎么刨得遛干凈呢呢？而真的只有五分鐘，你會做什么樣的選擇呢？是吃還是不吃？是吃飽還是不是？有了這樣的早餐，都不是問題！

手忙腳亂的起床，匆匆喝杯牛奶或碗粥，就去上班，這樣的日子，總讓人心生倦怠?？梢舱?yàn)槿绱耍芏嗥诖际菑那宄块_始，每天都充滿著真切而又真實(shí)的努力跟爭取。試著換一種心情從容面對，不用太夸張不用太繁復(fù)，從一頓美味的早餐開始，你就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)做什么都不難。

原料：培根、雞蛋、面包、胡椒粉。

做法：

1、培根放進(jìn)鍋?zhàn)永铮谢鸺?分鐘；

2、翻一面繼續(xù)煎1分鐘；

3、煎完培根的鍋?zhàn)?，直接敲進(jìn)雞蛋，一面煎1分鐘；

4、翻一面繼續(xù)煎1分鐘，撒些胡椒粉。

最后切些面包把它們組合在一起吧，實(shí)在沒時(shí)間，揣進(jìn)口袋，去公司跟同事們分享吧！

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d7501018cpt.html