2016/11/21 11:33

中醫(yī)典籍記載，正確應(yīng)用藥茶有助于治療慢性咽炎。

咽炎復(fù)發(fā)喝三款藥茶之羅漢果茶

一、【羅漢果茶】

取羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1~2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止咳潤(rùn)喉。

主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。

咽炎復(fù)發(fā)喝三款藥茶之桑菊杏仁茶

二、【桑菊杏仁茶】

取桑葉10g、菊花10g、杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開(kāi)水，每天1劑。

清熱疏風(fēng)，化痰利咽。

咽炎復(fù)發(fā)喝三款藥茶之橄欖茶

三、【橄欖茶】

取橄欖兩枚、綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶５分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部有異物感者。

在眼下氣溫降低、感冒高發(fā)階段，慢性咽炎高發(fā)人群更要積極預(yù)防，盡量減少感冒的次數(shù)，以防誘發(fā)慢性咽炎。注意用嗓衛(wèi)生，避免過(guò)度疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間不間歇地用嗓。

早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，以清潔和濕潤(rùn)咽喉，預(yù)防細(xì)菌感染。平時(shí)可多做鍛煉，這樣不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還能預(yù)防呼吸道感染。