美食禁忌
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９類人不宜食湯圓
無論是甜餡湯圓還是咸味的湯圓，都含有大量的油脂。甜餡的湯圓含有大量糖分和熱量，大量食用，會使血糖失控，血脂升高，血粘度加重。
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桔子不可冷凍
專家提醒，桔子不應放入冰箱儲藏，要慎吃被冷凍過的桔子，否則易發生食物中毒。
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不可不知—堅果也致癌
堅果種類繁多，果一般都含有較高的蛋白質、油脂和特殊的風味。一般認為各種堅果都有很高的營養價值。但是，堅果類的食物也有一些容易被人們忽視的危害問題。人們應該學會辨別這些問題，避免遭受健康的損害。
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可樂不要伴酒喝
患有腸胃病的人如飲酒后又大量喝帶氣的飲料，有可能造成胃和十二指腸潰瘍、出血。
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都有哪些人不宜吃蘋果
潰瘍性結腸炎患者不宜生吃蘋果，特別是急性發作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，再加上粗纖維和有機酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合。
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別在睡前吃水果
不要在晚上臨睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響。千萬別以為吃水果是件小事，消除了這些誤區，才能培養出真正對健康有益的生活習慣。
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早餐不宜吃的三種食物
有的人為了減肥，有的人為了方便，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了多大的災難……
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哪些人冬天不能喝茶
天寒地凍，大家都會用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體不好。
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胃病病人11條飲食原則
研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
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蘿卜與水果同吃致甲狀腺腫
年節時，大多家庭都要備幾次酒宴的，所以一定要注意避免以下飲食配伍的禁忌。
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4種菜男人喝酒時不宜吃
雞鴨魚肉等多屬酸性食品，為了保持體內的酸堿平衡，下酒菜里應有堿性食品，如炒豆芽、菠菜，蘋果、桔子等果蔬食品。
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男士的養胃九大禁忌
饑餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
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熬夜女性補救妙方
如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。
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吃葡萄后喝水易腹瀉
吃葡萄后不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了。
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什么人不適合吃堅果
事實上，除了栗子、白果之外，堅果中所含的淀粉很少，膳食纖維卻比較高，所以它們升高血糖的危險也很小。而糖尿病人的重要任務，就是預防和控制心腦血管疾病并發癥，而在這方面，堅果會頗有益處。早上吃一小把堅果，毋寧說，是糖尿病人的明智食物選擇。
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男人亂吃東西會影響生育
長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可導致精子數量和質量下降。
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冬補5點禁忌需注意
一般說來，老人以補益腎氣為主。但具體到個人，又有氣虛、陰虛、陽虛、血虛和氣血陰陽共虛等多種情況。
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熬夜吃夜宵最易胃癌
據3月26日哈爾濱日報報道，哈爾濱醫科大學腫瘤研究所在近三年中，對2000例（包括胃病患者和健康人）進行分析性調查發現：吸煙可以增加胃癌的危險性為48%，吸煙年限越長、日吸煙量越大、開始吸煙年齡越小，其危險性越高。
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最難消化的10種食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實并不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，建議看看美國MSN網站最新公布的10種最難消化的食物應該怎么吃。
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各種豆類的食用禁忌
黑豆質地較硬，不易消化，中滿者或者消化功能差的人應少食或不食。此外，與食用大豆一樣，切忌不經細細咀嚼就整粒吞食。
