美食禁忌
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四種人吃菜時(shí)不能放蒜
大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低，并有可能引起貧血，不利于肝炎的治療。
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感冒后千萬(wàn)不要這樣進(jìn)食
飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
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女人千萬(wàn)別在特殊時(shí)期喝茶
專(zhuān)家說(shuō)，喝茶可以降低血脂、膽固醇、高血壓，以及血管硬化和冠心病的發(fā)病率。茶中的茶多酚是一種強(qiáng)有力抗氧化物，能起到抗衰老的功效。
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哪些新鮮食物不能吃
新鮮蔬菜都含有一定量的無(wú)毒的硝酸鹽，在腌制過(guò)程中，它會(huì)還原成有毒的亞硝酸鹽。
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別讓三類(lèi)食物弄傷你胃
據(jù)了解，牛奶變質(zhì)主要發(fā)生在運(yùn)輸過(guò)程中，牛奶很難保證一直處在冷藏狀態(tài)下。
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吃豆角可以健脾胃
豆類(lèi)蔬菜的共性是性平、有化濕補(bǔ)脾的功效，對(duì)脾胃虛弱的人尤其適合。但是，根據(jù)種類(lèi)的不同，它們的食療作用也有所區(qū)別。
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腸胃不好少吃米線
米線相對(duì)于饅頭、面條來(lái)說(shuō)，難消化一些，因此，對(duì)于腸胃功能不太好的人群，不宜多吃米線。
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四種食物老人不宜多吃
豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但老年人也不宜多吃。豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)。
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這些大補(bǔ)不合適女人
不少年輕的女孩都為自己臉上長(zhǎng)出的青春痘發(fā)愁，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)粉刺的幾率與每天喝牛奶的多少有關(guān)。
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哪些蔬菜涼拌會(huì)中毒
胡蘿卜、白蘿卜、水蘿卜、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃時(shí)最好選擇無(wú)公害的綠色蔬菜或有機(jī)蔬菜。
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這些蔬菜涼拌會(huì)中毒
鮮木耳和鮮黃花菜含有毒素千萬(wàn)別吃。吃干木耳時(shí)，烹調(diào)前宜用溫水泡發(fā)，泡發(fā)后仍然緊縮在一起的部分不要吃；干黃花用冷水發(fā)制較好。
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女人喝豆?jié){的七大禁忌
豆?jié){是一種老幼皆宜、價(jià)廉質(zhì)優(yōu)的液態(tài)營(yíng)養(yǎng)品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質(zhì)雖不如牛奶高，但在人體內(nèi)的吸收率可達(dá)到85%，因此有人稱(chēng)豆?jié){為 “植物牛奶”。
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冬令進(jìn)補(bǔ)六戒
中醫(yī)認(rèn)為，氣與血、陰與陽(yáng)雖然是互相對(duì)立的兩個(gè)方面，但是又互為生長(zhǎng)。冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)也要注意兼顧氣血陰陽(yáng)，不可一味偏補(bǔ)，防止過(guò)偏反而引發(fā)它疾。
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不能和牛奶一起吃的食物
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍涼以后再加糖。
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哪些病人冬季不宜吃羊肉
人們?cè)诤涞亩荆枷矚g吃火鍋涮羊肉，主要是羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，寒冬吃羊肉，對(duì)人體大有補(bǔ)益作用。因此，涮羊肉在寒冷的冬季深受人們的青睞。但是大家是否了解，羊肉對(duì)于有些疾病患者來(lái)說(shuō)，卻是不宜享用的食物。
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男士請(qǐng)遠(yuǎn)離五種食物
你當(dāng)然已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)蔬果、牡蠣、堅(jiān)果等食物可以催情，可哪些食物敗性，你又知道嗎？這不是危言聳聽(tīng)，飲食沒(méi)準(zhǔn)還真壞了你的好事。
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哪些人絕對(duì)不要吃火鍋
天氣一天天變得越來(lái)越冷，火鍋店的生意一天天變得越來(lái)越紅火，甚至店門(mén)口排起長(zhǎng)龍。現(xiàn)在吃火鍋不僅是一種飲食選擇，也稱(chēng)得上一種時(shí)尚生活，但小編提醒各位，火鍋應(yīng)當(dāng)食之有度，不宜過(guò)量，同時(shí)，有些疾病患者不宜吃火鍋……
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哪些水果不宜冰著吃
不同體質(zhì)的人應(yīng)該根據(jù)自己身體的特點(diǎn)選擇適合的水果。
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哪種黃鱔千萬(wàn)不能吃
黃鱔味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為它有補(bǔ)虛損、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨的作用。
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4食物不宜和豬肉搭配
從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看，豆類(lèi)與豬肉不宜搭配，是因?yàn)槎怪兄菜岷亢芨撸?0%——80%的磷是以植酸形式存在的。
