2018/12/17 14:26

3、綠茶

綠茶當(dāng)中有一種叫做濃縮多酸的物質(zhì)，這也是一種抗氧化的物質(zhì)。到了女性體內(nèi)可以防止自由基對(duì)人體產(chǎn)生傷害。而黑眼圈和女性衰老也是有一定關(guān)系的。因此，女性想要緩解黑眼圈，不妨多喝點(diǎn)綠茶。

使用技巧：女性使用綠茶不僅僅可以?xún)?nèi)服，還可以外用。只要把綠茶茶包放入冰箱中冷藏。大約21分鐘左右就可以取出敷在眼睛上。可以幫助女性緩解黑眼圈。當(dāng)然如果女性睡醒以后眼睛浮腫，也可以用它來(lái)消腫。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果是美容圣品，只因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)豐富且天然。蘋(píng)果中含有大量的對(duì)分，可以給皮膚保濕，同時(shí)還能起到美白的作用。女性經(jīng)常吃蘋(píng)果可以當(dāng)雀斑和黃褐斑，同時(shí)還能緩解黑眼圈。

使用技巧：將新鮮的蘋(píng)果切成薄片，閉上眼睛敷在黑眼圈部位15分鐘即可。另外，在吃蘋(píng)果的時(shí)候可以放慢速度，例如花20分鐘的時(shí)間吃一個(gè)蘋(píng)果，還能幫助清潔口腔。

5、玉米

玉米味甘性平，具有開(kāi)胃、寧心、清濕熱、延緩衰老的作用。同時(shí)還具有美容減肥、明目的效果。

使用技巧：將玉米葉剝除，清水洗凈以后放入鍋中煮熟，即可食用。

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