2017/8/8 10:02

女人們最怕的就是變老，而變老的特征就是臉上長皺紋，因此對(duì)付皺紋成了女人們最重要的事，但是女性們只知道從外部來保養(yǎng)自己的皮膚，防止皺紋的生長，殊不知皺紋是多種原因形成的，最大的原因就是因?yàn)槟z原蛋白的流失，在保證膠原蛋白的情況下，還有哪些方法能防止我們長皺紋呢？一些長皺紋的壞習(xí)慣來看一下吧！

8個(gè)壞習(xí)慣讓你臉上長皺紋

1、不注意防曬

很多人會(huì)疑惑，防曬怎么能與皺紋扯上關(guān)系呢？因?yàn)樽贤饩€帶走的不僅僅是白皙的膚色，其中的UVA射線會(huì)損傷皮膚中的膠原蛋白，使肌膚失去彈性，產(chǎn)生皺紋，殺傷力比風(fēng)沙要強(qiáng)很多。所以女人們一定要注意防曬哦。

2、吃水果少

在水果中含有豐富的維生素以及營養(yǎng)元素，這些物質(zhì)對(duì)于肌膚的保養(yǎng)來說非常有好處。因此，對(duì)于那些喜歡吃水果的人群而言，他們的肌膚往往不會(huì)差。但是相對(duì)于那些不喜歡吃水果的人來說，他們肌膚會(huì)變得干燥，沒有光澤。

同時(shí)，衰老的速度也會(huì)增加，而面部皺紋就是最明顯的特征。所以對(duì)于那些愛美的女性而言，你們?cè)谄綍r(shí)的生活中不妨經(jīng)常吃點(diǎn)水果，對(duì)于延緩衰老，還有就是防止面部皺紋來說，效果顯著。而在眾多的水果中，圣女果含有比較多的番茄紅素，不僅有養(yǎng)護(hù)肌膚的功效，而且還能夠延緩衰老。所以對(duì)于那些想要讓自己衰老變慢的人群而言，吃它是你不錯(cuò)的選擇。

紅糖燕麥餅干

3、睡覺前不注意清潔

對(duì)于女性而言，在睡覺之前一定要注意把面部清潔干凈，如若不然，非常容易導(dǎo)致衰老加劇，并且面部易生長皺紋。這是因?yàn)橛泻芏嗯栽谄綍r(shí)的生活中會(huì)有化妝的習(xí)慣，這樣一天下來在面部就會(huì)有油脂、灰塵、化妝品殘留物的存在，所以在這樣的情況之下，如果不把它們都清潔干凈，那么就會(huì)讓殘留物進(jìn)入毛孔中，從而影響肌膚健康，時(shí)間一長，你衰老的速度，還有面部皺紋的速度就會(huì)明顯加快。

如果女性化妝了，一定要注意用卸妝油清潔，如果只是單純的用洗面奶去清潔，根本不能夠把這些化妝品殘留物從面部清除，從而影響肌膚健康。

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