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冬季泡腳，需要技巧

2020/1/2 14:52

堅持泡腳的話，對身體很有好處，比如說通血活絡，幫助改善痛經。比如說溫暖子宮，趕走宮寒等等。比如說讓身體暖起來，在冬季再也

時刻看著電腦，我們如何保護眼睛？

2019/12/31 17:20

現在是互聯網的時代，幾乎工作都離不開電腦了，所以上班族幾乎要天天面對電腦，這樣不僅對面部有輻射，而且最大的受害者還是眼睛

生活小習慣，健腦很不錯

2019/12/31 16:16

每天嚼口香糖能健腦。口香糖不光能清新口氣、鍛煉咀嚼能力，還可增加大腦血流，帶走腦部的代謝廢物。除了這個小習慣之外，生活中

經常跑步，可收獲這些好處

2019/12/31 16:05

在所有的運動里邊，相信喜歡跑步的人群應該是比較多的。跑步對于我們人體來說有著很多的好處，可是你知道跑步的好處有哪些嗎？

控制血糖，試試這些方法

2019/12/31 15:39

大家都知道糖尿病是一種慢性疾病，因此糖尿病患者一定要控制好血糖，不然的話就會引起并發癥，從而對身體健康造成影響。

五大養胃飲食原則，從此告別胃痛！

2019/12/30 17:08

現代人生活越過越好，在吃喝上面不用發愁，所以養成了不好的飲食習慣，長年累月下來，胃病就會找上門。下面就給大家介紹一下日常

脾胃濕熱，食療方吃起來

2019/12/30 14:54

大多數胃部疾病都是慢性病，是長年累月的飲食習慣造成的，同時也是最難治療的疾病，胃病要靠養，需要改正不良的習慣，同時長期堅

肺好不好，看這三點

2019/12/30 14:33

肺對人體來說是非常重要的器官之一，如果肺不好的話，對身體的影響還是非常大的，那如何判斷肺好不好呢？看這3點就能知道！

預防腰痛，從小事做起

2019/12/27 16:21

腰痛是很折磨人的，平時如果不想方法緩解可是會影響到工作和日常生活的，想要預防腰痛就要從日常生活中的小事做起，才能讓我我們

類風濕患者，護理要跟上

2019/12/26 16:56

類風濕的發病對于患者朋友們來說是很痛苦的，不光是身體上的，心理上也有很重的負擔。類風濕治療選對方法非常的重要，但是日常生

換個飲食習慣，預防脂肪肝

2019/12/26 16:34

脂肪肝是肝病中最為常見的一種，由于脂肪肝的初期癥狀并不明顯因此不少人都忽略了它。那么你知道如何預防嗎?想要預防脂肪肝，那

冬至后養生，這么做更健康

2019/12/26 15:00

冬至后要補冬，才有足夠的能量去度過寒冷的冬天，而冬至又是補冬的重中之重。那么，面對即將到來的冬至節氣，我們該怎么做才能健

冬天還上火，可能是這3個原因

2019/12/25 17:11

很多人在冬季的時候，反而容易出現口舌生瘡、喉嚨痛、便秘等上火癥狀，嚴重的話，還可能因為上火患上感冒。這是為什么呢？

總是拉肚子，可能是這些原因

2019/12/25 16:55

在日常生活中有的人動不動就腹瀉，而經常性的急性腹瀉與很多方面都有一定的聯系的，只有解到原因以后才能找到比較好的方法來改善

常吃這些食物能延年益壽

2019/12/25 16:38

在我們日常生活中，生辣椒以及干辣椒是最常見的香料，而且使用的次數也非常多。吃辛辣的食物，特別是生辣椒確實有助于降低死亡的

糖尿病患者，生活中這些一定要注意

2019/12/25 14:36

糖尿病是一種非常危險的慢性疾病，如果護理不好很可能會導致血糖上升甚至引發并發癥。那么糖尿病患者在生活中有哪些禁忌呢？今天

冬天喝水，有那些好處？

2019/12/24 17:19

冬天非常容易干燥，因此在冬天及時補水很重要。而喝水有很多好處，那么應該如何正確飲水？喝水有哪些好處呢？

口臭原因？這幾個方法可快速消除

2019/12/24 17:11

口臭應該如何應對？口臭是一個十分尷尬的事情，會在人們交流的時候，引起尷尬。而口臭是怎么回事？口臭應該如何應對？

分享8個方法，可緩解酒后頭暈

2019/12/24 16:03

大家應該都有過喝醉的經歷吧，喝醉以后是很難受的，輕則惡心頭疼，重則嘔吐，休克，其實生活中也有一些緩解醉酒后的不適癥狀的方

健康過冬，這樣做更養生

2019/12/23 16:31

入冬之后要補冬，才有足夠的能量去度過寒冷的冬天，而冬至又是補冬的重中之重。那么，面對即將到來的冬至節氣，我們該怎么做才能

飲食健康

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