2019/12/3 15:26

吸煙不僅危害身體健康，同時(shí)對(duì)于社會(huì)也會(huì)產(chǎn)生不良的影響，在經(jīng)常吸煙的環(huán)境當(dāng)中二手煙的危害也特別大。先不管二手煙的危害，今天我們先來(lái)看一看經(jīng)常吸煙會(huì)給身體帶來(lái)哪些危害？

1、健忘

很多吸煙者往往會(huì)出現(xiàn)健忘以及頭暈乏力的情況，這主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的吸煙會(huì)刺激到吸煙者大腦的中樞神經(jīng)，從而引起興奮的狀態(tài)。

2、身體發(fā)胖

有吸過(guò)煙的小伙伴們就會(huì)知道在吸煙之后嘴巴就會(huì)變得非常的饞，對(duì)很多食物都有著強(qiáng)烈的欲望。這主要是因?yàn)樵谖鼰煹臅r(shí)候?qū)δ峁哦〉臄z入量過(guò)多，從而開(kāi)發(fā)了人體大腦的饑餓中樞，那么在日常生活中就會(huì)變得食欲大增，從而引發(fā)肥胖的問(wèn)題。

3、導(dǎo)致肺癌

吸煙的過(guò)程中會(huì)引起我們支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短，就會(huì)降低我們身體局部性的抵抗力，身體也會(huì)容易受到感染。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)90%的死亡率都是由于吸煙所導(dǎo)致。吸煙可能會(huì)導(dǎo)致肺癌的出現(xiàn)，初期的時(shí)候很多人都不會(huì)察覺(jué)到自己已經(jīng)患上了肺癌，直到蔓延到身體的每個(gè)部位才會(huì)發(fā)現(xiàn)。吸煙還會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)肺氣腫，嚴(yán)重的患者可能還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難以及患上肺癌的情況。

我們都知道吸煙有害健康，那我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何去戒煙呢？

戒煙，這是一個(gè)非常困難的過(guò)程。今天就給大家介紹幾種戒煙的方法。

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