客戶端
2019/11/28 15:49
最近，國(guó)務(wù)院出臺(tái)了將獻(xiàn)血納入征信當(dāng)中的消息。這個(gè)消息的曝光引發(fā)了廣大的網(wǎng)友熱議，在我國(guó)出臺(tái)的獻(xiàn)血法里面，提倡我國(guó)的公民無(wú)償獻(xiàn)血。但是對(duì)于獻(xiàn)血的人群做了一定的限制：
第一，獻(xiàn)血者必須年滿18周歲，低于18周歲以及高于55周歲的公民不能進(jìn)行獻(xiàn)血。
第二，獻(xiàn)血者的血壓必須穩(wěn)定，在正常的范圍內(nèi)。
第三，有傳染性疾病的公民不得獻(xiàn)血，因?yàn)榧膊‘?dāng)中的病毒可能會(huì)通過(guò)血液傳遞給下一位公民。
獻(xiàn)血是一件非常光榮的事情，但是在獻(xiàn)血的過(guò)程中，以及獻(xiàn)血之后都有一定的注意事項(xiàng)。現(xiàn)實(shí)是一件可大可小的事情，因?yàn)槭侵苯油ㄟ^(guò)血液，所以我們要重視起來(lái)。那么今天給大家介紹獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)，大家可以參考一下。
相關(guān)閱讀：補(bǔ)血食物有哪些？
獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)
1、在獻(xiàn)血之前，先了解自己的身體狀況。了解自己的身體是否有傳染性的疾病？如果是有傳染性的疾病，就不要再去獻(xiàn)血。另外，我們要知道，老人以及孕婦，還有體重低于90斤的人群，是不能夠去獻(xiàn)血的。
2、在獻(xiàn)血之前，還有獻(xiàn)血之后都不要喝酒。因?yàn)楹染瓶赡軙?huì)導(dǎo)致我們的身體在獻(xiàn)血之后不能盡快的恢復(fù)。
3、在獻(xiàn)血的前一天，我們要注意好自己的作息時(shí)間，早點(diǎn)睡覺(jué)，不要熬夜。因?yàn)榘疽箷?huì)使得我們身體內(nèi)的血液混濁。
4、在獻(xiàn)血前的早餐，一定要清淡，獻(xiàn)血之前不要吃過(guò)于油膩，或者是刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)影響到我們獻(xiàn)血過(guò)程，可以吃一些比較清淡的食物。
5、在結(jié)束獻(xiàn)血之后，我們要給自己的身體補(bǔ)充多一些補(bǔ)血的食物，可以煲些湯。如果在獻(xiàn)血之后出現(xiàn)頭暈頭痛以及耳鳴的情況，一定要及時(shí)的反饋給護(hù)士或者醫(yī)生。
6、在獻(xiàn)血結(jié)束之后，不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)肌肉橫紋肌溶解。最好在獻(xiàn)血之后散散步，或者是補(bǔ)充一下睡眠，一定要注意休息，不要過(guò)于勞累。不然的話，身體很難恢復(fù)。
7、在獻(xiàn)血結(jié)束之后，為了避免我們的手臂，因?yàn)獒樤桓腥尽Ｔ趦商煲詢?nèi)，我們的手臂是不能用水去清洗的，所以建議大家在獻(xiàn)血之前先清潔好自己的身體。
8、獻(xiàn)血的過(guò)程中，針口拔出的那一刻，要用力的去按壓扎針口處，大約按壓20分鐘以上。因?yàn)樵讷I(xiàn)血的過(guò)程中，針扎的部位是我們的動(dòng)脈處。按壓的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，有利于我們的血液能夠凝固，不然的話，我們的手臂就會(huì)出現(xiàn)青紫的狀態(tài)。
以上就是今天給大家介紹的獻(xiàn)血注意事項(xiàng)。大家如果符合現(xiàn)實(shí)的條件，身體也比較好，不妨可以去嘗試一下獻(xiàn)血，獻(xiàn)血在一定程度上給我們的身體也是帶來(lái)好處的。
您可能還喜歡：
