2018/7/23 14:04
5、蓮子
蓮子既能健脾又能養心,是一種非常平和的藥物,蓮子心則可以清熱降心火。蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用,還能夠養心安神,對于夏季由暑熱引起的心煩不眠具有較好的治療作用。
您可能還喜歡:
大暑養生 不宜大量飲水
大暑來臨,多吃這五種食物可養生
大暑高溫 多補充這3類食物可防暑
大暑到,6種防中暑食物準備好了!
美食天下 - 讓吃更美好!
菜譜 · 食材 · 專題 · 關于我們 · 聯系我們 · 服務聲明 · 客戶端
© 2004-2025 寧波小悅科技有限公司 保留所有權利 - 浙公網安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7