2017/9/19 11:35

秋季預防唇部問題的方法：

1、唇皮要用剪

想處理已翹起的唇皮，不妨用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染。

2、改變不良習慣

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的，因此想真正護唇，就必須要改掉不良的習慣。

3、多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A，能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時，新鮮蔬菜中還含有大量的水分，在食用時就可以同時攝取到里面的水分了。

4、及時補充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外，其實主要的原因還是身體比較缺水。因此，補充水份是非常必不可少的，尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分，建議一次的飲水量控制在200ml左右最為恰當。

5、戴口罩

戴口罩的目的很簡單，就是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

唇部的表皮結構較薄，水分蒸發速度快，尤其是在秋天，我們一定要做好唇部保濕護理的工作。

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