2017/9/18 17:35

黑眼圈的嚴(yán)重是很多女孩子特別難受的一件事，那么去除黑眼圈的方法有哪些呢？導(dǎo)致黑眼圈的方法又有哪些呢？下面跟小編一起看下吧！

怎么去掉黑眼圈

1、飲食

黑眼圈跟飲食有關(guān)系，我不用說相信大家也知道了吧。所以，我們要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。這也是一種根治的方法，勝過多種產(chǎn)品。

2、穴位按摩

黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖（在眼尾處）、球后（下眼眶中外1/3處）、四白（下眼眶中內(nèi)1/3處）、睛明（內(nèi)眥角內(nèi)上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側(cè)），每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指（中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼）輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

3、保持充足的睡眠

相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細(xì)胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現(xiàn)“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法。

黑眼圈的原因

黑眼圈分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留。另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生，兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同。

青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。

茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。

肌膚活潑的功能原本是由運(yùn)送營養(yǎng)和氧氣到皮膚細(xì)胞中的血液所帶動但由于眼部周圍的毛細(xì)血管循環(huán)容易停滯，因此要比其他部位肌膚的養(yǎng)份補(bǔ)充更為困難，故眼睛四周的皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)問題，也是形成黑眼圈的主要原因。

黑眼圈如何診斷

第一種是上下眼瞼近睫毛部位皮膚呈棕褐色或淺灰黑色，有時(shí)伴有該皮膚的輕度粗糙增厚或有皺褶。此型較少見，多在中年后才出現(xiàn)。這一類眼圈發(fā)黑引起的原因較復(fù)雜，有的因外傷后，局部容易遺留較顯著的色素沉著斑。有的因在眼瞼部的皮膚有脂溢性皮炎、黑病變、上眼瞼部神經(jīng)性皮炎、皮肌炎或重癥瞼緣炎之后，即可形成不同程度的皮膚粗糙、增厚及色素沉著。

第二種是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時(shí)不明顯，到中老年時(shí)期開始走向外上方一直達(dá)到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米。此型多見，青年至老年幾乎均可見到，只有色澤深淺不同之分。這一類的眼圈發(fā)黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴(yán)重失眠、貧血或某些婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，色澤會加重而明顯。

第三種是某些病理變化在眼周毛細(xì)血管上的反映。如動脈硬化、更年期、大病之后體質(zhì)較差時(shí)，都會造成眼周充血，進(jìn)而瘀血，也會使眼周變黑。