2017/8/15 16:48

紅糖和姜對于女生來說肯定很熟悉，因為可以幫助女孩子補血驅寒暖宮。那么，紅糖姜茶經期可以喝嗎？紅糖姜茶什么時候喝最好？

飲用紅糖姜茶的好處

飲用紅糖姜茶對于自身產生的好處功效是非常多的，紅糖姜茶可以有效地促進體內的血液循環，增強自身的腸胃功能，改善腸道消化不良問題給自身帶來的負面影響。還可以促進自身胃腸道蠕動，增強自身的腸胃消化能力。同時還可以幫助自身祛除體內的寒氣，增強體內陽氣，可以大大增強自身的免疫力和抵抗力，降低自身出現感冒發燒問題的幾率。同時還可以幫助女性朋友改善痛經問題給自身帶來的負面影響，也可以大大增強女性朋友的受孕率。

紅糖姜茶什么時候喝最好

答：建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。晚上不能喝，因為晚上喝的話容易上火。

紅糖是婦女服用的一種營養品。產后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

紅糖姜茶經期可以喝嗎

答：體質虛寒的女性可以，體質生熱的女性不可以。

不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖姜茶的。

姜茶只適用于體質虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。

體質虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。

體質較熱的女生不宜在月經期間喝姜茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。

如果是屬于后者，在月經期間不用喝姜茶，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內熱，上火。

飲用紅糖姜茶注意事項

雖然說飲用紅糖姜茶對于自身產生的好處功效是非常多的，但是也有很多的注意事項需要引起大家的特別關注。一些體弱的朋友不建議長期飲用紅糖姜茶。可能會容易增加自身出現上火問題的幾率。同時在飲用紅糖姜茶的時候也千萬不要再吃一些含涼性的食物，可能會發生反應，增加自身出現腹痛腹瀉的問題，都要引起大家的特別關注。