2018/11/28 15:29

經(jīng)常熬夜，經(jīng)常面對(duì)電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品，月經(jīng)來(lái)潮，懷孕生子，這些都是導(dǎo)致女性加速衰老的常見(jiàn)因素，誰(shuí)都不能避免。但是我們可以拖延衰老的腳步，下面就來(lái)為大家介紹一下女人延緩衰老的方法。

一、延緩衰老的食物

1、補(bǔ)充膠原蛋白

多吃肉皮，也可補(bǔ)充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤(rùn)澤有彈性，并延緩皮膚的衰老。

2、豬蹄便膏去皺

豬蹄去皺，用老母豬蹄數(shù)只（若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄），洗凈后煮成膏，晚上睡覺(jué)時(shí)搽臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個(gè)月后可有明顯去皺效果。

3、吃雞消除皺紋

雞骨去皺對(duì)皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí)，把剩下來(lái)的雞骨頭熬成湯，營(yíng)養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

花生豬腳筋湯

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