2018/8/8 17:14

5、白蘿卜

民間常說，十月蘿卜小人參、冬食蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。蘿卜為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽，咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服，鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻，咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食，預(yù)防感冒，可蒸炒食。

6、花生

花生性平，味甘，善補(bǔ)肺氣，又能潤(rùn)肺，適宜肺虛久咳之人食用。《滇南本草圖說》認(rèn)為：“花生補(bǔ)中益氣，鹽水煮食養(yǎng)肺。”《本草備要》說它“補(bǔ)脾潤(rùn)肺”。《藥性考》還說：“生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。”所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

酸辣蘿卜條

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