客戶端
2012/2/8 18:05
最近吃肉有點多，實在是應我夫的要求。這廝生日，給我下達了毫無商量的明文規定：也不用準備什么禮物了，就把冰箱冷凍室給我凍滿肉就行，各種肉?！艺娌恢牢沂怯卸嗝床蛔屗匀饬?。生日也就一年一次，準了。于是羊肉牛肉的一應俱來。慢慢吃唄。
羊排烤飯（2大人份）
原料：
羊排500g、大米300、洋蔥半個、香蔥幾根、油、老抽、生抽、鹽。
做法：
1、肉洗凈。米用清水淘一下瀝干。洋蔥切碎，香蔥切碎。
2、鍋里熱油，放入洋蔥爆香，加入羊排翻炒均勻至肉變色，倒入大米。
3、翻炒均勻后調入生抽老抽鹽關火。倒入樂扣格拉斯耐熱玻璃鍋中（因為要進烤箱，所以要取下鍋子把手上的塑膠套）。
4、倒入開水沒過表面，約250-300ml左右，蓋上錫紙，入烤箱，200度，烤40分鐘左右?？镜?0分鐘左右時，取出攪拌一下，使得米和肉能均勻同步熟。（烤好取出的玻璃鍋把把手上的塑膠套再套上，這樣就可以直接端起來而不至于燙手了。）
做好的烤飯可以直接端上桌，也可以分份量盛在格拉斯玻璃碗中。
