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馬蘭拌螺肉

2012/3/30 10:06

月亮晶晶的菜園子
月亮晶晶的菜園子 blog
美食天下授權原創博客
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清明時節雨紛紛,正是馬蘭嫩,螺螄肥的時節。傳統做法一般會用馬蘭拌豆腐干,而螺螄無非是清炒或者醬爆之類。今天我做的這道,想來很多人都沒有吃過,用馬蘭和螺螄肉拌在一起,兩個當季食材搭配出新口味。

馬蘭拌螺肉

馬蘭拌螺肉

原料:

馬蘭頭螺螄

馬蘭拌螺肉

做法:

1、清水中加少量鹽,再滴幾滴色拉油,把螺螄放在水中養幾個小時,讓其吐出污物。鍋中水燒開,放料酒和姜絲,入螺螄焯水至熟,撈出。

2、馬蘭摘去老葉,漂洗干凈。鍋中水燒開,放一小勺鹽和幾滴色拉油,把馬蘭放入焯水后撈出。

馬蘭拌螺肉

3、焯水過的螺螄瀝干水分,馬蘭擠干水分。

4、用牙簽把螺螄肉挑出(這步需要花點時間和耐心)。

馬蘭拌螺肉

5、馬蘭擠干水分,切碎。

6、把螺螄肉、切碎的馬蘭放一大碗里,放鹽、雞精拌勻,再淋上香麻油拌勻即可。

馬蘭拌螺肉

小提示:

1、螺螄買回來后,最好放入清水里,水中加點鹽,再滴幾滴色拉油,鹽和油有利與螺螄把肚中污物吐出,在這樣的水中養個把小時再洗凈烹飪。

2、在焯馬蘭的水中加點鹽和色拉油,會讓焯水的馬蘭顏色更漂亮,不至于會黃掉。

3、馬蘭本身有特殊香味,所以在制作馬蘭菜肴的時候,調味料不要過于復雜,簡單的調味更能突出馬蘭本身的特色。

馬蘭拌螺肉

馬蘭拌螺肉

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8e62e00100hv5q.html

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