2021/4/29 09:18

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，近有2億血脂問題患者。其中患者人群普遍在20歲~70歲不等，主要人群為中老年人群體。 但導(dǎo)致血脂問題的主要原因，真的是隨著年齡的增長身體免疫力下降嗎？導(dǎo)致血脂問題的因素大多數(shù)是不良飲食習(xí)慣、身體缺少運動、肥胖、抽煙、嗜酒以及年齡增長。

在這里告訴大家，健康的飲食不但對我們調(diào)節(jié)自身的身體狀態(tài)很有幫助，對我們調(diào)控血脂也有一定程度的影響。要知道一個正常人平時有著健康良好的飲食習(xí)慣，可比那些平時生活肆意飲食 對自身身體狀態(tài)毫無管理的人，身體狀態(tài)更好，免疫力也更強。當然容易患上高血脂的概率也更低。

說到這里。

那怎么樣的飲食規(guī)劃才算是有助于調(diào)控我們的血脂呢？這就是我們今天接下來需要講的內(nèi)容。

首先說到降血脂，我們建議多吃的就有以下幾類。

玉米，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，可降低血液膽固醇濃度它和玉米胚芽中的維生素E共同作用，并防止其沉積于血管壁。因此，玉米對高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。

蕎麥茶：蕎麥中含有煙酸和蕓香苷，有降低人體血脂和膽固醇的作用，能夠防治高血脂，苦蕎加工為茶后飲和食更方便。

燕麥：燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，它們對糖類和脂肪類的代謝具有調(diào)節(jié)作用。它們可以有效地降低人體中的膽固醇。經(jīng)常食用，可對中老年人的心腦血管病、高血脂起到一定的預(yù)防作用。

以上就是一些比較基本、對降血脂有一定效果的幾種飲食。但其實最近有兩種食物對降血脂也有出乎意料的效果，那就是納豆和紅曲。

想必大家也很少聽說，這兩種不起眼的食物竟然還對降血脂有幫助。那么我就給大家分析下它們對降血脂的作用吧

首先說到納豆，我們要提的就是納豆激酶，它具有預(yù)防血栓形成和溶解血栓的作用。有助于膽固醇清除出血管，降低血中膽固醇。

而紅曲呢，含多種氨基酸，不僅有調(diào)節(jié)免疫功能，還能抗氧化、降血壓。

然后就是紅曲中包含的植物復(fù)合他汀，甚至可以從源頭上阻斷膽固醇合成，刺激LDL受體增加，加速LDL清除，起到降血脂的作用。

而大部分人日常很難做到食用納豆和紅曲。相對于其它食物，這兩種在我們?nèi)粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)的頻率可謂是少之又少。所以我們不太建議采取直接食用。

但是神奇的是現(xiàn)在正有這么一款產(chǎn)品 它完美的將兩者相結(jié)合，做到了更方便，更科學(xué)的輔助降血脂的功能。

這就是舒百寧?納豆紅曲膠囊，結(jié)合納豆紅曲。含植物雙原料，具有輔助降血脂的保健功能！

為什么要介紹舒百寧?納豆紅曲膠囊?因為相比其它同類保健品

更安全：“膠囊中含的紅曲發(fā)酵植物洛伐他汀，可長期食用無服作用”

含量更高： 舒百寧?納豆紅曲膠囊每6粒含源自紅曲粉的洛伐他汀6mg，添加納豆凍干粉1350mg，具有輔助降血脂的保健功能。

它做到了更安全、更合理、更有效的去達到輔助降低血脂的功效，要知道多少人會因為想食用保健品而怕相對帶來不良反應(yīng)的困擾。同樣是調(diào)節(jié)血脂，只需每天食用兩次，每次三粒。食用一段時間就能看到血脂指標的變化。

想要輔助降血脂，不只有保持良好的飲食習(xí)慣，選擇一款合適的輔助降血脂產(chǎn)品，對您來說也是好的選擇！