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4種蔬菜可排毒常吃腸輕松

2017/5/18 18:11

年復一年，我們的腎臟不斷為身體排毒。時間長了，腎臟也需要排毒。在日常飲食中我們也可以通過食物來排除腎臟毒素，下面我們一起

高血壓必吃的五種食物

2017/5/18 16:24

高血壓患者選擇飲食調理是正確的選擇，通過對食物的選擇可以很好的幫助高血壓患者緩解癥狀的。那么哪些食物是高血壓患者需要的呢

夏季炎熱濕氣重試試6種食物祛濕效果好

2017/5/18 16:21

綠豆芽的營養價值也毫不遜色，它不僅含有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的

十種有益于心血管的食物一定要多吃！

2017/5/18 16:19

大蒜內含甲基丙烯三硫，可降低總膽固醇，低密度膽固醇及三酸甘油脂，并預防血栓的生成。

夏季濕氣重五種食物清熱健脾

2017/5/18 12:01

夏季暑邪多，容易傷津耗氣，所以夏季食物應著眼于清熱、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水滲濕、富含營養、易于消化的食物為主。

夏季晚餐吃養生粥，該怎么吃？

2017/5/17 15:34

?夏季的時候因為天氣的燥熱問題，很多人在吃晚餐的時候都會選擇吃粥。那么你知道最適合夏季的粥有哪些嗎？雖說“民以食為天”，

夏季祛濕少不了，5款美食來幫您

2017/5/17 15:27

?明天就是夏至了，而很多人在夏至的時候都認為只要消暑就可以了。其實這個是錯誤的觀念，夏季不僅要消暑還要祛濕。下面就一起來

紫外線過敏來食療，4款食物緩解過敏

2017/5/17 14:19

?炎炎夏日，紫外線特別的強烈，研究表明，長期被紫外線照射，會致癌，還會紫外線過敏，那么你知道紫外線過敏用什么治療好呢？紫

高血壓的人就吃這5種食物

2017/5/17 13:24

?高血壓患者除了醫生建議的用藥之外，飲食的調理也是相當的重要的，有些食物的食用是對緩解高血壓有很大的幫助，那么高血壓要吃

三款食療食譜治療白發

2017/5/17 12:18

?白頭發并不是無緣無故就會長出來的，長白頭發的原因有很多種，各種因素的影響下白發的生長程度也是有很大的不同。那么你知道導

2款除濕食譜簡單易做有營養

2017/5/17 11:54

茯苓粥，取粳米100克，淘凈；粳米100克、茯苓粉20克一起放入鍋中，加入適量水，調至武火將水燒沸，水開后轉用文火熬至糜

常吃這5種食物，更好的控制血糖

2017/5/17 10:23

?在現在社會越來越多的糖尿病患者出現了，患上了糖尿病就要注意日常飲食，保持穩定的血糖才是最重要的，要想避免血糖升高就要多

7種常見健脾養胃的食物

2017/5/16 17:42

有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。

喝茶能降血糖？原來是這7種茶

2017/5/16 17:03

?眾所周知，高血糖對于人體的健康危害是非常大的，因此如何降血糖這個問題一直是高血糖患者最為關注的話題，那么到底泡什么喝能

潤腸通便的三款食療方

2017/5/16 15:36

飲食過精，運動減少，喜愛辛辣刺激食物都可誘發便秘。在我們的生活中，該如何來防治便秘呢?今天小編給大家帶來幾款具有滑腸軟堅

高血壓該如何正確的食補？

2017/5/16 13:58

?高血壓吃什么比較好?高血壓是一種常見的疾病，病發率還是比較高的。那么高血壓吃什么比較好，治療高血壓有什么食療偏方嗎?一

家里常備這7種水果，清肺養肺

2017/5/16 13:54

?呼吸系統疾病已經成為了一種常見的疾病。根據衛生部的相關資料表明，我國呼吸系統疾病在城市死亡率中的排名是第4名！如此觸目

經常看手機電腦，如何吃保護眼睛？

2017/5/16 13:42

?眼睛對我們的重要性相信大家都知道，因為眼睛我們才能看到多彩的世界，才能更好的學習、生活。可是，現在很多人出現了眼部不適

適合糖尿病人的5款食譜

2017/5/16 13:40

?由于糖尿病這種疾病比較常見，而且現在患有的人也比較多，一旦患上該病的話，在飲食上面我們是需要做出很大的變化的，但是有很

飲食健康

食療食補

推薦三種湯，夏季養生必喝