2017/4/27 16:07

1.陳皮大棗飲

原料：陳皮5克，大棗20枚。

制法：將陳皮、大棗共入鍋中，加適量水煎煮。

應用：喝湯吃棗。

功效：補中益氣，養血安神。

2.枸杞地黃粥

原料：枸杞、山藥、菊花各10克，生地黃30克，大棗50克，粳米100克，白糖適量。

制法：將菊花、生地黃、山藥加適量水煎取汁。用該汁與大棗、枸杞、粳米共煮成粥。

應用：佐餐食用。

功效：滋養肝腎、補益精血。