2014/9/18 11:37

導語：生活中我們難免會產生一些小意外，例如起床發現口臭，被蚊子叮咬等等。這些不是什么大病，無需看醫生，但卻也讓人不舒服。那么，當身體出現這些小不適時，我們該怎么辦呢?其實一些天然的急救藥方，在你家的廚房就能找到。下面小編分享16種天然的小妙方，讓你輕松趕走身體不適。​　　

​一、打嗝​

解方：糖、柿蒂​　　

​打嗝是因位于胸腔與腹部之間的橫隔膜神經受刺激，產生痙攣，橫隔膜突然向下，產生吸氣的動作，一旦氣體急速通過，喉嚨的聲門猛然收縮，就會發出咯!咯!奇怪卻無法控制的聲音。打嗝打不停，吞1～2茶匙的糖可緩解。​　　​

中醫也認為味道甘甜的食物有鎮定的功能，能抑制橫膈膜神經的反應，緩減打嗝癥狀。此外，柿子的蒂頭會促進腸胃蠕動，也能迅速解打嗝。取5～6個柿蒂加入500cc水煮沸即可飲用。​　　​

二、口臭​

解方：酸奶、茶葉​　　​

之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長。酸奶中的“有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌，并為口腔創造一個健康的環境。​　　​

每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。​　　

​三、惡心、嘔吐​

解方：姜、橄欖或檸檬​　　​

姜根的生姜醇和姜烯酚成分，可緩和胃蠕動的頻率，具有止吐效果，是天然的暈車藥。隨身攜帶一瓶磨碎的生姜汁(連渣)，一感到頭暈不適，就含一些姜汁及渣在口中，減緩動暈癥的癥狀。利用生姜搗碎，敷貼在肚臍上也有效果。​　　​

孕婦如有孕吐不舒服癥狀、女性在月事期間有嘔吐或寒性體質的經痛，可含一片烤過或川燙過的姜片緩解不適。​　　

​橄欖中的化合物――單寧酸可以清除口腔內多余的唾液，幫助消除作嘔的感覺。只要感覺身體不適，就立刻吃上兩顆，檸檬汁也具有同樣效用。​