美食瘦身
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水果瘦身 專家的3點建議
午餐吃水果，下午會感到饑餓，到晚餐實在熬不住，難免吃得超量，這樣一來難以獲得減肥效果，甚至更加肥胖。
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告訴你吃什么食物瘦臉
消除臉蛋腫脹感是小臉的首要工作，凡含有高鉀質的食材都有此功效，另外，幫助正常牙齒咀嚼、咬合的食物，也是小臉不可或缺的功臣，能夠具備這兩個特色的食物，就是小臉的健康食物。
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今夏最火快速減肥法
在選擇一種減肥方法前要仔細考慮，它們對身體會不會有傷害。只有健康享“瘦”，才能擁有美麗人生。
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3日不反彈蘋果減肥法
肥胖者幾乎都是因食欲過強而使胃部擴張，蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥后食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物，從而對減肥有好處。
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蘋果減肥怎吃有效又健康
減肥是年輕女性永遠的話題，三日蜂蜜減肥法、三日蘋果減肥法、黑糯米減肥法等等在網絡上大行其道，受到不少年輕女性的追捧。
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OL必備的5款抗衰減肥養顏茶
現代醫生證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質的更新，防止皮膚衰老和干裂，恢復皮膚的青春活力，延緩生命衰老。
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你的臉決定吃什么減肥
皮膚干燥型 面子說：皮膚干燥、頭發比較沒有光澤
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史上最有效減肥食譜
采用兩個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重, 第一周盡情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
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水嫩女人十大生活秘決
水嫩女人十大生活秘決。
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低脂飲食可能讓你越來越胖
人們越來越注重健康，于是各種健康資訊、健康觀念被人們口耳相傳并實踐于生活中，但醫學研究證實，一些已經快成為習慣的觀念其實是錯誤的。
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塑造魔鬼身材必吃14種食物
女人的對身體懷有的夢想，就是塑造魔鬼身材。其實，食物也可以幫你大忙，不必把自己推下整形的火海！
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“小斷食”凈化排毒正風行
最近日本好多名人、美容專家都風行用“斷食”來凈化排毒，據說甚至能達到瘦身的功效，并且還紅到居然還有專門設立的“斷食療”！到底斷食有什么好處？要怎么進行？
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3款瘦身效果最好的DIY減肥茶
3款瘦身效果最好的DIY減肥茶。
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消滅肚腩的四個飲食方案
它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。
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美味蘆筍15日完美瘦身
現在夏天來了正是瘦身的好時候，華麗麗的推出15日瘦身法夏日專用版。添加了更多應季的蔬菜選擇，讓你瘦的更快更準哦。
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蔡依林三個苗條魔咒
唱片專輯銷售成績亮眼、外型也同樣受人矚目，更代言無數商品及知名彩妝。妳或許跟我一樣好奇，她是如何兼顧這一切呢？
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主婦秘笈:減肥就要這樣做飯
對于很多人來說，一提起減肥，就是啃黃瓜、西紅柿，或是開始淡而無味的飲食生活，甚至是不吃只喝。因此，這也使得減肥是件很難堅持，和異常辛苦的事情。
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明星好身材吃素吃出來
吃素好象一直備受國內外明星推崇。明星們喜歡吃素的原因很多，有健康的，有減肥的，有環保的。不管如何，適當的吃素被科學家證實有利人體的健康，可以的不妨也嘗試一下。
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番茄瘦身法
蘋果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身餐你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！
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不同血型的減肥食譜
不同血型人的減肥食譜，也各有不同著重點哦，趕快看看哪些是你減肥的最佳食物吧。
