食物美容
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夏日7道清爽排毒懶人菜
夏幕拉開，清爽、排毒、護膚、一下而就的好味，這就開演。絕對“超級”簡單，步驟簡至切一切、拌一拌或者泡一泡就可。真正的夏季爽口懶人菜！
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SPF食物提升天然防曬力
美白，除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從“內在”加強防曬，充分攝取“SPF食物”，還可以有各種天然的食物護膚方法，幫助升高抗曬戰力，全面抵抗紫外線……
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食療美白餐填補美白死角
在美女們越來越注重臉部美白的同時，身體的其它一些部位也漸漸被她們所遺忘，因此“黑白配”型的MM就出現了。真的只要臉白就夠了嗎……
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7個飲食訣竅延緩女性衰老
在現代女性中，為了減肥而節食的女性比比皆是，這就難以保證身體獲得充足的營養。因此，每天補充必需的維生素和微量元素，是現代麗人保健之必需。
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三招助你輕松“吃掉”眼袋
所謂眼袋，除了先天與病理因素，主要可分為下眼瞼組織松弛和下眼瞼浮腫兩種形式。想通過餐桌策略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕松松遠離眼袋？
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10種排毒食品做無毒美人
體內積聚過多毒素也是造成肥胖的一個重要原因。那么，要怎樣消除便秘呢？其實，很多食物都有排毒減肥的功效。
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合理搭配飲食讓肌膚更細膩
研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關系。
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夏季“曬不怕”的食療
夏季日曬強烈，有些人臉上會出現許多褐色的雀斑，那么，有何妙方抵抗日曬呢？
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7種蔬菜調理 美白內外兼修
俗話說：一白遮三丑。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。
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長壽飲食要做到十一點
人到老年，身體各器官功能逐漸衰弱，牙齒開始脫落，消化及吸收力也慢慢減退，胃口自然大不如前。在食量縮小的情況下保證飲食品質，可以遵循以下12個原則：
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7個習慣肌膚不用化妝品
擁有吹彈可破的肌膚是女人的愿望，護膚品是要用，但是每天的好習慣也要養成，這可比護膚品來的實惠和有效哦！怎樣才能讓自己的肌膚更好一點呢？
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夏季皮膚曬紅的急救
夏季烈日炎炎，面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的，怎么辦呢？這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。
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民間最流行的縮孔偏方
肌膚油脂分泌過多、角質層堆積、不良的毀膚習慣都有可能導致毛孔粗大。想要擁有完美肌膚首先必須擺脫毛孔粗大這一敗筆，那么如何收縮毛孔，怎樣收縮毛孔呢?
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健康食物讓女性魅力四射
健康食物讓女性魅力四射
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祛痘面膜堪比祛痘產品
DIY祛痘面膜是很多學生MM的最愛，不但成分天然不刺激，最關鍵的是超低的成本讓預算有限的MM也能享受護膚的樂趣。
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男士外出游玩防曬注意
烈日下，美白防曬對男性朋友們也是很重要的，雖然古銅色膚色會讓男士們看起來很MAN，但若過度了，會曬傷肌膚。
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化妝品最準確的用量
當一提到化妝品時，有人認為買貴不如買對。但是買對了也得正確使用手法。對于化妝品的用量確實是個問題。有些人在用護膚品時很“小氣”，小心翼翼地倒出一點一滴；而有些人則很“揮霍”，一瓶護膚品用半個月就見底，但美膚效果卻沒能達到。
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9種食物有利女人乳房
吃9種食物有利女人乳房健康
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夏季水果清熱養顏茶
夏季養生茶，要因人而異，體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
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夏季祛暑濕的妙方
夏季即使天熱也要少吃冷飲、寒涼食物，中醫學理論認為，寒涼食物吃多了，會影響脾胃運化功能，造成體內多余水分不能全部排清，導致體內“濕重”。
