食物美容
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哪些人應該慎吃或少吃粗糧？
粗糧一般是指小米、糙米、燕麥、玉米、高粱、大麥、黑米等，雜糧指黃豆、綠豆、土豆、山藥、紅薯等。
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熟女美膚養顏26字真言
熟女美膚養顏26字真言
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專家糾美白誤區你犯了嗎
整天用著美白產品，每天努力美白，為什么沒有效果呢？今天就為你揭開謎底。
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14種抗衰老食物 青春永駐
所有的女生最擔心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，女人一過了25歲之后，各項機能開始慢慢地老化，下面的14種天然抗衰老的食物，持之以恒地食用可以有效抗衰老，還有延年益壽的作用哦！
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美食美膚讓漂亮與美味共享
蒼白、暗黃、干燥、皺紋、虛胖、雀斑和痤瘡……忽然有一天，你攬鏡自照，卻發現肌膚竟有如此多的問題……
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7種越吃越年輕的食物
愛美的女性，誰不想使自己更年輕，并能留住一份健康的美？想要年輕10歲，其實沒有那么難。
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吃對9招讓你火速變成小蠻腰
肚子上的贅肉總是讓人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都圍了一圈難看的游泳圈，坐下來總要拿東西來遮住，真是麻煩啊！
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酸奶代餐法 快速甩掉肥肉
酸奶既能減肥又能增肥，關鍵在吃法。今天小編就為你介紹一種酸奶減肥法——用酸奶代餐，在一周里只要攝入少量酸奶和食物，就可以幫你快速瘦掉7斤肥肉，你敢試一試嗎？
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7日美白食譜吃出水嫩蛋殼肌
在夏季里除了好好放松自己外，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來。
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神奇喝這些水讓女人速變美
礦泉水、純凈水、太空水、蒸餾水、富氧水，還有各式各樣各種口味的飲料，令人眼花繚亂，無從選擇。
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女人補血調氣色的四種食物
女人補血很重要，尤其是經期后，很多女人往往會出現血虛，這時候可以通過日常飲食來調氣色、補血防血虛……
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夏季美白防曬 美味食譜（2）
夏季美白防曬 美味食譜（2）
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夏季美白防曬 美味食譜（1）
炎炎烈日，酷暑當頭，走在大街上，但是有的時候你真的不認為這是夏季，看看男女老少，頭上戴的，胳膊上套的，手里面拿的，好像是為了去抗戰，這個時候，各種各樣的化妝品也開始不斷的出現在我們的視野里面，什么防曬霜，美白潔面乳一類的數不勝數，夏季的防曬美白真的有那么可怕嗎？
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三大物理排毒法還你輕盈體態
覺得精神不振？面色不好？疲憊乏力？可能身體告訴你需要排毒了。我們人體每天都會積聚大量的毒素，如果不及時排出，會造成身體的不適癥狀，進入亞健康狀態，久而久之還會造成疾病。
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告別老化角質甩掉暗沉蠟黃
防曬做的不夠徹底會讓肌膚粗糙無光澤。肌膚逐步缺水會讓護膚品難以吸收，特別是一些日常我們容易忽視的“肌膚死角”，簡直是惡性循環。
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男士去黑對癥下藥
女人成天討論如何去黑頭，其實男人角質層本身就厚一些，所以更易被黑頭困擾，夏天出油出汗，更易堵塞毛孔，黑頭問題更加凸現。
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美白方法是否適合你
美白，已是很都追求美麗女孩必修的功課，尤其夏天更加注重，不能求其找一支美白精華，日日只顧搽便可以輕易達到……
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從六個部位可看出女人是否衰老
隨著年齡的增長，女性身體機能開始下降，皮膚不再有往日的光澤與彈性。是身體哪些部位出現變化引起女性衰弱的呢？
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省錢方便 食物美容偏方
其實美容并非要去高檔美容會所，或者動輒成百上千的護膚品，只要你知道這些神奇的美容小秘方，完全可以既省錢又方便的保養自己。
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綠葉蔬菜不會“越吃越黑”
夏日將至，防曬被不少美女們提到了護膚中最為重要的一環。而提到防曬，不少人認為，芹菜等綠葉蔬菜含有光敏物質，吃綠葉菜之后曬太陽，可能會促進皮膚老化長斑……
