育兒手冊
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怎樣給兒童選擇合適的食品
如果給一個很小的寶寶買了大孩子的食物，寶寶吃了就會消化不良，甚至腹瀉，反而帶來不快樂。因此選買之前最好向營養保健人員進行咨詢，或向售貨人員請教。
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如何為寶寶留住食物的營養
母親應按小兒需要繼續母乳喂養，然而6個月以后，母乳不能滿足小兒所有的能量需要。從6至12個月，逐漸增加輔食的量。
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兒童多動癥與飲食有關
由于腦細胞一般沒有能量貯備，所以葡萄糖代謝是大腦唯一的供能方式，而水楊酸卻可以干擾糖代謝，導致低血糖癥和酮體的產生，使大腦的能量不足，從而導致各種異常行為的產生。
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小兒脾虛久泄食療方
藕性涼，味甘微澀，含有鞣質及天門冬酰胺等成分，有較好的收澀止血作用，并能清熱生津，涼血止血。可用來治療小兒脾虛久泄、便中帶血。
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兒童弱視的飲食調理
多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。
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糾正小兒拒食蔬菜有高招
許多小兒都有偏食的壞習慣，不愛吃蔬菜，只吃葷菜。有的孩子是因為不習慣蔬菜里的某種味道，有的孩子則是因為某些蔬菜纖維較粗，不容易嚼爛。
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英國對兒童飲食的幾個建議
我們應該鼓勵孩子選擇多樣化的食物，以保證他們攝取全面的營養物質，這樣才能保證孩子的健康。
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兒童飲食九大新概念
如果你無法確定寶寶是否缺鐵，可以咨詢專業醫生。他們會根據寶寶的喂養史等情況，給你提供一些建議。
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七類食品讓孩子變得更聰明
生姜中含有姜辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助于激發人的想象力和創造力。
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小兒食欲不振的食療法
將小茴香苗洗凈切碎，稍加食鹽、芝麻油、味精，涼拌當菜吃，每日半小盤。也可將小茴香加少許肉餡包餛飩、餃子或包子，讓孩子進食。
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孕期如何吃出寶寶好視力
媽媽在哺乳期的飲食習慣與小兒視力發育也有著直接關聯。媽媽在哺乳期飲食結構不合理，是造成幼兒視力發育障礙的原因之一。
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吃對一日三餐 孩子變聰明
據美國“今日醫學”網站近日報道，美國密歇根大學營養學家凱瑟琳·克勞斯提出，學會合理搭配飲食，就能有利于大腦發育，有效提高記憶力。
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母嬰健康斷奶期過度是關鍵
很多母親決定給孩子斷奶，可是這樣一來寶寶和母親都有很多不適應的地方，出像這樣或那樣的問題，怎么能使母嬰健康的度過斷奶期呢？
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警惕兒童營養不良信號
美國兒科醫生的大量調查資料顯示，當孩子情緒不佳，發生異常變化時，應疑及體內某些營養素缺乏。
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讓兒童聰明的六大營養
蛋白質，以供組織器官和肌肉發育，可從奶制品、肉類和蛋，也可從谷類等食物中攝取，從植物和動物中來源的蛋白質比例要適當，蛋白質攝入過多會增加腎臟的負擔。
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寶寶添加輔食不宜晚于六個月
眾所周知，媽媽的奶水是寶寶最好的食品，純母乳喂養也越來越風靡。
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奶粉太濃也會營養不良
可能多數父母都不會覺得，奶粉沖濃了會對寶寶產生多大的影響，甚至還會有人認為濃些更有營養。其實不然。
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保養與美膚常吃的美白食物
美白肌膚非一朝一夕的事。要讓膚色白透紅，必先加強肺的功能，長期食用蓮子百合粥便能達到如此效果。
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秋防小兒感冒食療法
馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3-4次。治發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。
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兒童飲食方面的11個提醒
小兒飯前喝少量的湯，好比運動前做活動，使消化器官活動起來，使消化腺分泌足量的消化液，能使小兒很好的進食飯后也會感到舒服。
