育兒手冊
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危險嬰幼兒食品排行
家長應結合自己孩子的具體情況，注意觀察容易引起過敏和不良反應的食品，并及時向醫生咨詢。
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孩子常見病食療方
發熱的小兒熱量消耗大，水分丟失多，應經常讓小兒喝白開水，出汗多時還要在白開水中加點鹽，以補充丟失的鹽分。
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寶寶11種健康吃飯方式
雜食充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。
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小胖墩是這樣吃出來的
家長經常有這樣的誤區，認為給孩子補充營養就是要吃大魚大肉，特別對住校的孩子，感覺只有這樣才能把孩子在學校里“欠”下的營養補起來。
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秋冬讓孩子吃出健康來
秋季是盛產蓮藕的季節，蓮藕脆嫩多汁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，維生素C和纖維素的含量特別多，有補益氣血，增強人體免疫力的作用。
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補鈣不當會讓寶寶便秘
鈣本身屬于吸收率較低的礦物元素，補鈣過量且方法不得當，很容易引起寶寶便秘及其并發的厭食、惡心、消化不良等癥狀。
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秋季寶寶宜吃哪些水果
柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥，榨汁或蜜煎，治療兒童肺熱咳嗽尤佳。
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幼兒睡前不能吃的食物
產氣食品紅薯、栗子類雖然營養不錯，但卻是“產氣大王”，吃了以后不活動馬上入睡，那股氣在孩子腹中左沖右突，會讓他不得安眠。
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寶寶吃固體食品小技巧
當你首次要給他吃他以前從未吃過的東西的時候，喂他一兩勺就足夠了。讓他試一下新的東西究竟是什么味道。第一兩次喂，一定要讓寶寶覺得，吃這種東西是好的。
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教您幾款防病菜譜
豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可預防骨質疏松、小兒佝僂病等缺鈣現象。
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秋季孩子上火吃什么？
小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會“上火”。
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寶寶不愛吃飯的5個原因
孩子出現厭食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，絕大部分都是由于父母喂養不當或沒有給予孩子良好的家庭教育，導致孩子養成了不好的飲食習慣。
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5個壞習慣影響孩子健康
降低正餐食欲甚至不愿吃正餐。甜食主要給人體提供熱量和糖，但缺乏維生素、纖維素，必需氨基酸等。
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孩子感冒發燒時別吃甜食
兒童感冒發熱時，應該多休息、多飲水，以利降溫和排泄體內有害物質，飲食以清淡、易消化、有營養為好。
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貧血孩子應吃些什么
糾正偏食習慣，讓孩子的膳食結構更加合理，膳食選擇更加平衡，特別是要讓孩子多吃富含鐵的食物，尤其是動物肝臟所含的鐵，利于幼兒吸收和利用。
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3歲內孩子慎吃三種豆
太小的孩子吃豆類食物不容易消化，會引起腹脹等不適感，也需父母留意。
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1-3歲寶寶每日所需的營養
為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長發育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。
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寶寶10種蔬菜錯誤吃法
雖然胡蘿卜素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿卜或西紅柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿卜血癥。
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寶寶營養順序很重要
喝母奶的嬰兒，則視小便的次數（每天應至少有6次以上）、體重增加的情形，來判別奶量是否足夠。
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影響孩子長高食品紅黑榜
有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育。特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。
