2019/12/30 16:58

3. 選擇護理型的洗發水

講道理，不同發質應該選用不同的洗發水，但對于選擇洗發水，還是有一些共同原則的。就我個人，一直堅持用不含硅且氨基酸發泡的護理型洗發水。需要注意的是，洗發水和護發素還是分開使用比較科學。因為護膚素大多是含有硅的，而洗發水建議使用不含硅的。所以洗護二合一的洗發水，表面上看起來功能兼顧，實際上兩樣都不精，清潔力度不夠，滋潤效果也不好。

4. 頭發防曬

室外紫外線較強的夏天尤其要注意保護頭發，太陽的暴曬會加速頭發營養物質的流失，讓頭發變得更加枯黃。夏天出門的時候，可以選擇遮陽帽、遮陽傘來保護頭發。實在丟三落四經常忘記戴帽子帶傘的話，不妨選擇一款好的防曬噴霧。

5. 用梳子按摩頭皮

要遠離干燥的頭發，還要從提高頭皮的血液循環入手，這樣才能保持毛囊的彈性和健康。經常梳頭可以去除灰塵和頭皮屑，保持頭發的清潔和光澤。類似地，按摩頭皮也確實有一定作用。通過合適的按摩，一定程度可調節皮脂腺分泌，促進頭皮新陳代謝。

梳子各種各樣的都有，實際上還是木梳最好，因為不容易起靜電，特別是到了冬天的時候。

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