2018/8/17 17:37

喝茶養生是女人很重要的一個保養方法，當然只有選對了茶飲，對于女人來說，才能使得她變美的。在這炎熱的夏季，女人們不妨通過喝茶讓自己變美麗，同時還能獲得健康。

女人夏季常喝這幾款茶能美容

1、想要Q彈肌膚要喝檸檬茶

材料及泡法：準備好一個新鮮的檸檬，將其切成片。當然沒有新鮮也沒關系，可以用干檸檬。將適量的檸檬片放入杯中，之后加入一些綠茶，然后加入開水沖泡幾分鐘。為了讓口感變得更好，可以加些冰糖喲。

選它的理由：檸檬中含有許多的維生素C，這種養分有助讓皮膚保持彈性，同時還能幫助腸道清理垃圾，從而起到為身體排毒的效果。身體毒素減少了，皮膚自然會慢慢會變好。所以說，想要美容的女人們，不妨泡些檸檬茶喝一喝喲。

2、祛痘要喝菊花綠豆茶

材料及泡法：準備好30克的綠豆，將其洗好后煮爛再制作成綠豆沙。再將一顆小檸檬去皮攪拌成汁，放在一旁備用。然后往杯中放入幾朵菊花，加熱水泡上幾分鐘。再將準備好的綠豆沙和檸檬汁倒入菊花茶中，認真攪拌從而讓味道變得均勻一些。當然，加些蜂蜜進去會更好喝，美容效果也更好。

選它的理由：綠豆和菊花都要排毒的效果，再加上檸檬和蜂蜜兩種養顏食物，多者搭配制作而成的茶飲，常喝有助修復臉部粗大的毛孔，避免毛孔堵塞，有一定的祛痘功效。同時還有一定的潤膚和美白效果。

美容紅棗桂圓枸杞酒釀湯

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