2018/6/13 10:44

眾所周知，每天喝些咖啡，可以提神醒腦，恢復(fù)精力。可是，不少喝咖啡的人，發(fā)現(xiàn)咖啡喝多了牙齒會(huì)變黃。怎么才能防止因?yàn)楹瓤Х妊例X變黃呢？

喝咖啡防止牙齒變黃，可以用吸管喝咖啡，以避免或減少牙齒和咖啡的接觸。再則，在咖啡中加入牛奶，能讓奶中的酪蛋白和咖啡中的單寧酸結(jié)合，從而減少游離單寧酸，防止其向牙齒內(nèi)滲透，從而大大削弱咖啡對(duì)牙齒的染色作用。此外，喝完有色飲料，用清水漱漱口，也能避免牙齒著色。

如果喝咖啡牙齒變黃了，怎么辦?

1、使用牙粉

其原理和牙膏相同，主要通過(guò)物理摩擦作用，對(duì)于滲透到牙釉質(zhì)的外源性著色，內(nèi)源性著色，以及增齡性牙黃作用不大。

2、勤刷牙

輕度牙齒變黃可以堅(jiān)持勤刷牙，效果不佳就要看牙醫(yī)了，可以尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助，使用各種濃度更高的漂白劑，才能讓牙齒重新亮起來(lái)，甚至比原來(lái)還白。

香蕉抹茶奶昔

相關(guān)閱讀：保護(hù)牙齒食物菜單