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2018/6/12 13:35
對于正在減肥的人來說，醋是一種非常好的食材，但是很多人都不相信喝醋真的能減肥，其實醋中所含氨基酸能干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用。下面就來了解一下食醋入菜減肥的菜譜吧！
喝醋減肥方法
花生醋方
原料：花生仁300克，香醋500克。
做法：將花生仁洗凈，晾干，放人瓶內(nèi)，倒人香醋密封，浸泡8 - 10天，即可服用。
用法：每日1次，每次早晨空腹食花生仁10-15粒，連服3個月。
功效：清血脂，減體重。
適用：肥胖癥、動脈硬化、高脂血癥等。
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