2017/8/31 16:54

抗皺是每個熟齡女性都要面對的事，即使你不到30歲。因為女性的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態，從25歲左右就會慢慢產生皺紋。臉上長皺紋讓皮膚看上去松松垮垮，沒有水分更顯老。今天就教大家巧用日常生活中的11種食物來去皺的方法。

教你巧用11種食物去皺

1、蘋果膏去皺：取蘋果半個搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1～2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。

2、桔子去皺：將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

3、橄欖油去皺：每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

4、茶葉去皺：茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

5、香蕉去皺：香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。

6、栗子去皺：把栗子搗為細末，以蜂蜜調勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展，感覺是不是很好。

7、米飯團去皺：當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

8、雞皮去皺：雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。經常喝此湯，能使肌膚柔嫩細膩，還可減輕皺紋。

9、銀耳去皺：用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，涂起來很快速。

10、礦泉水去皺：用化妝棉將富含偏硅酸的礦泉水涂在臉上，輕輕拍打，直至完全被吸收。這種美容方法在日本尤其盛行，它可舒展面部的細小皺紋，抵擋肌膚衰老的腳步。

11、啤酒去皺：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質，適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

此外，平時多吃瓜果蔬菜對皮膚有自然的滋潤，去皺效果，比如水果、蔬菜去皺絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等。同時又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。