2017/5/19 17:48

很多白領(lǐng)女性因?yàn)榧影喟疽箾](méi)空保養(yǎng)，在閑暇時(shí)常常胡亂護(hù)膚，更別提正確補(bǔ)水了。因?yàn)楣ぷ鞣泵ΡｐB(yǎng)不當(dāng)，肌膚一天比一天暗沉，水分一點(diǎn)點(diǎn)流失，面對(duì)這種情況想要改變現(xiàn)狀，首先要了解加班會(huì)給你造成哪些影響。

1.肌膚變壞

加班熬夜，錯(cuò)過(guò)了皮膚的黃金保養(yǎng)時(shí)間，皮膚的作息時(shí)間是在晚上10∶00～11∶00點(diǎn)之間進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)遭到破壞，首當(dāng)其沖的是肌膚變壞。

2.影響視力

很多人長(zhǎng)期熬夜眼周黑色素沉積，眼睛處于過(guò)度疲勞狀態(tài)，得不到充分休息，時(shí)間久了還會(huì)出現(xiàn)干澀充血、視力變?nèi)酢㈦p目無(wú)神等狀況。

3.免疫力降低

長(zhǎng)期熬夜身體器官長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷工作，不能保障應(yīng)有的休息質(zhì)量，會(huì)造成功能性紊亂，身體免疫力大幅下降，疾病也會(huì)趁虛而入。