2016/11/3 11:34

吃什么食物祛斑？隨著生活水平的不斷提高，人們?cè)絹?lái)越注重自身的健康和形象。食療祛斑方法，做為一種常見(jiàn)的祛斑方法，受到一些女性朋友的關(guān)注。很多女性朋友想了解，吃什么食物可以祛斑養(yǎng)顏，為此小編走訪了多位專家和達(dá)人，為大家?guī)?lái)了吃什么食物祛斑最有效的好方法，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!

吃什么食物祛斑1、吃檸檬祛斑

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌 膚老化等。對(duì)于頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時(shí)后沖洗，效果非常好。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質(zhì)層，去除 死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

吃什么食物祛斑2、吃白蘿卜祛斑

中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。 白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素c，維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

吃什么食物祛斑3、吃西紅柿祛斑

西紅柿是我們平常比較多見(jiàn)的蔬菜之一，生吃西紅柿具有很好的美容作用，還可以用西紅柿做面膜。取西紅柿用干凈的紗布包上，然后擠壓，把里面的水分?jǐn)D壓出來(lái)，就成了西紅柿汁，每天取大約20毫升，在清潔完面孔以后均勻的涂抹在臉上，輕輕的用手拍打數(shù)分鐘。西紅柿里面含有豐富的維生素，能有效抑制皮膚里的生化物質(zhì)，讓黑色素的形成受到影響，從而更好的祛斑。

吃什么食物祛斑4、吃冬瓜祛斑　　

冬瓜是美容佳品，對(duì)美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。 冬瓜歷來(lái)還被視為瘦身上品，有“瘦身瓜”之美譽(yù)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分，這種物質(zhì)可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而防止人體內(nèi)脂肪堆積而產(chǎn)生瘦身效果。

為什么99%的人美白祛斑都不成功！

法國(guó)DELBILL醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室在對(duì)肌膚長(zhǎng)達(dá)20年的研究中發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)斑肌膚存在同一特性，即對(duì)光刺激極其敏感，更深入研究后發(fā)現(xiàn)，本質(zhì)在于光刺激造成皮膚細(xì)胞損傷，從而造成肌膚代謝不暢，肌膚自身凈化能力變?nèi)?，角質(zhì)層老化、色素沉著、膠原蛋白糖化，這是導(dǎo)致肌膚暗黃長(zhǎng)斑老化最主要原因。中醫(yī)理論解釋長(zhǎng)斑原因是內(nèi)分泌失調(diào)，歸根結(jié)底也是代謝不暢，所以肌膚美白需從肌膚細(xì)胞代謝開(kāi)始。

很多女性美白祛斑不成功的關(guān)鍵因素在于肌底缺水、缺養(yǎng)，針對(duì)這一問(wèn)題，兌白研發(fā)了最易于人體吸收的植物微分子提取工藝，它的滲透吸收能力是普通產(chǎn)品的20倍不止。固態(tài)負(fù)氫離子緩釋技術(shù)，變補(bǔ)水為再生“原生水”，皮膚細(xì)胞自己擁有了生水功能，由內(nèi)而外解決肌膚缺水問(wèn)題。

不補(bǔ)充水分，不補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不激活皮膚細(xì)胞，99%的女人都美白失敗!兌白濃縮多種珍貴草本植物精華，通過(guò)“補(bǔ)”+“養(yǎng)”結(jié)合，深層補(bǔ)水，全面補(bǔ)養(yǎng)，激活沉寂皮膚細(xì)胞，補(bǔ)充皮膚細(xì)胞新陳代謝所需的營(yíng)養(yǎng)元素，皮膚細(xì)胞不斷分裂增殖，皮膚表層不斷更新。整個(gè)過(guò)程再現(xiàn)皮膚新陳代謝過(guò)程，真正的自然美白!只需短短數(shù)周，就可以有效淡化色斑，掃除暗黃，全面提升肌膚水潤(rùn)度、白皙度、透亮度!

兌白被譽(yù)為 “肌膚的超級(jí)凈化器”

自從兌白上市以后，就受到了廣大愛(ài)美女性的瘋狂搶購(gòu)，眾多使用者給予兌白的評(píng)價(jià)也是非常高的，這種火爆的銷售現(xiàn)象，也吸引了更多的女性朋友關(guān)注兌白。據(jù)記者調(diào)查了解到，在眾多美白祛斑方法、美白祛斑產(chǎn)品中，兌白是最受女性朋友追捧的。兌白96年投入市場(chǎng)，原料高級(jí)，成分精純，專注自然美白，暢銷17年之久，獲近千萬(wàn)用戶好評(píng)!美白效果和品質(zhì)都是經(jīng)過(guò)考驗(yàn)的美白產(chǎn)品。98.6%以上的女性表示使用兌白后效果顯著，更有超過(guò)數(shù)千萬(wàn)女性用它成功美白，用過(guò)的人無(wú)一不對(duì)兌白贊不絕口，不愧為“肌膚的超級(jí)凈化器”。

憑借如今的市場(chǎng)銷售量，兌白儼然已經(jīng)成為了女性產(chǎn)后美白產(chǎn)品的佼佼者。如今，兌白的美白效果幾乎得到了所有使用者的一致肯定，用過(guò)兌白的人對(duì)這款美白祛斑產(chǎn)品簡(jiǎn)便的使用方法和出眾的美白效果都贊不絕口?？梢赃@么說(shuō)，在眾多消費(fèi)者的口中，兌白幾乎匯集了人們對(duì)美白產(chǎn)品的所有期望，例如安全性好、沒(méi)有副作用，見(jiàn)效快、不反彈，價(jià)格合理等，市場(chǎng)上對(duì)兌白幾乎是一面倒的高度支持。

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