2016/10/28 17:36

你可能注意到，經常喝酒的人略顯老態，膚色會比一般人差。但你知道嗎？吃太多甜品或者喝過多牛奶也會使皮膚變差。你的飲食決定了你的面容。

臉頰發紅、眉間皺紋、法令紋——喝太多酒

任何酒精都可能引起臉部的老化，它能使皮膚脫水，加重臉上的細紋和皺紋。而且酒類常含糖分，會破壞膠原蛋白，使皮膚失去彈性，導致毛孔粗大和眼瞼下垂。

經常喝酒的女性眉毛之間往往有深深的皺紋或發紅。

此外，酒精會抑制身體中對抗皮膚炎癥的酶，因此幾杯酒就會使身體發生炎癥，導致臉頰和鼻子發紅。

長痘痘、額頭皺紋——甜食吃太多

如果你吃太多甜食和精制碳水化合物，如蛋糕、糕點和精白米等，你的臉會慢慢失去彈性。因為這些食物會在體內迅速轉化為糖，引發糖化，使原先有彈性的膠原纖維變得僵硬。

直觀地說，皮膚會失去彈性、變薄，出現皺紋。