2016/10/19 16:01

你是不是每天都在使用著不同的護(hù)膚品，希望護(hù)膚品能幫你擁有好好的皮膚？就算你用各種護(hù)膚品，你的皮膚還是會受到傷害，因為，傷害皮膚的原因不僅僅是紫外光線或者是別的，而是因為食物，因為有些食物可以在不知不覺中傷害你的皮膚。要想變漂亮，有些東西真不能吃，比如：

1、酒精類

喝酒，還需三思而后行。酒精是一種利尿劑，導(dǎo)致體液減少，促使你的身體脫水。你失去的水分越多，你的皮膚也會越發(fā)干燥甚至發(fā)炎，導(dǎo)致提前衰老。當(dāng)然，適當(dāng)飲酒對健康無礙，一般來說，少部分的酒精可以促使新陳代謝加快，還能更容易安睡，少量的飲酒是可以的，女性每天最多一杯，男性最多兩杯。