2016/10/9 17:22

補充皮膚水分 抗炎還治凍瘡

一過冬至，就進入了數九寒天，日本的柚子澡又開始火了。此時，大到著名溫泉，小至平常百姓家的湯盆，都散發著柚子皮的陣陣清香。人沐浴其中，不僅洗去了寒氣和污垢，渾身的筋骨也得到了紓解，這就是柚子皮的功勞。
據說，日本人冬天泡柚子澡的習俗是從平安時期開始形成的。在日本，柚子在隆冬季節成熟，而且在日語里，冬至和“湯治”(即泡澡療法)發音相似，因此，柚子澡開始在冬天流行開來，很多日本人至少每周泡個柚子澡。

其次，柚子皮還有很強的抗炎和治療凍瘡的作用。如果皮膚長痘了，泡個柚子澡能有效預防長痘處發炎，而且，柚子澡對預防皮炎也有一定作用。澀谷教授還指出，柚子澡的另一大功效就是治療凍瘡。

此外，柚子澡還能舒筋活血。澀谷教授稱，柚子皮含有揮發油，能散寒燥濕，起到舒展筋骨的作用。

對普通家庭來說，泡柚子澡非常可行。如果你想滋潤皮膚，就將一整個新鮮的柚子皮放入較燙的澡水中，大概燙15分鐘，待到水溫與體溫相近再沐浴。如果要治療凍瘡，就要先將柚子皮曬干，然后放入較燙的洗澡水中，用毛巾蘸濕后熱敷患處。待到水溫合適后，再全身沐浴，進一步鞏固成效。

最后，澀谷教授指出，柚子澡無禁忌，老少皆宜， 每天洗一次也不錯。