2012/2/7 13:27

美容膳食方 緩解春季多發(fā)皮膚問題癥狀

多事之“春”，皮炎、牛皮癬、濕疹、蕁麻疹、紅斑狼瘡等皮膚病非常容易反復發(fā)作，發(fā)作的時候，瘙癢、紅腫、灼痛、脫皮等癥狀連著一起來。對付皮膚問題應該選擇副作用少，不含激素，對皮膚刺激、傷害小的方法，除了要確診皮膚病的內在病因外，還要和發(fā)病季節(jié)，患者病程病史、體質強弱、發(fā)病癥狀等聯(lián)系起來。像現(xiàn)在治療皮膚病就要跟春天的季節(jié)特點聯(lián)系起來，因為春天風沙大、冷熱驟變、浮塵多，細菌、蟲螨、花粉也多，容易導致皮膚干燥皮膚過敏，使皮膚病復發(fā)或加重。對于易過敏體質患者來說，首要任務就是遠離過敏原了，而這里要給大家推薦的是幾款美容膳食方，清熱消毒，健脾寧心，有助于緩解春季多發(fā)皮膚問題癥狀。

遭遇春季皮膚病變——遠離過敏原適當護理

除了積極治療外，對于過敏性體質的人還應遠離過敏原，外出時盡量做好防護，減少裸露部位，適當使用防曬霜，多吃維生素豐富的蔬菜水果，少吃或不吃可能誘發(fā)春季皮炎的光感性事物，如田螺、薺菜、菠菜等，減少食用堿性肥皂等。

針對性地做好平時皮膚護理工作，如皮膚經常發(fā)紅有灼熱感，要用毛巾冷敷，再用溫和潤膚霜均勻涂抹，皮膚易脫皮者，可適當按摩，配合毛巾熱敷，再涂抹較滋潤的護膚品，起紅疹、紅腫患者，應找到過敏源，及時就診，在醫(yī)生建議下涂抹潤膚品。

遭遇春季皮膚病變——巧用美容膳食方

清熱養(yǎng)血：魚腥草紅棗茶

魚腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，并且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開，轉小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當茶喝即可。