2012/2/7 13:02

營(yíng)養(yǎng)課堂

三日清體生機(jī)食物減重

你是否感覺自己進(jìn)入了亞健康狀態(tài)?經(jīng)常覺得乏力和疲勞，一直想減肥卻苦于缺乏健康有效的方法?其實(shí)，身體也需要“定期的保養(yǎng)”，需要經(jīng)常的內(nèi)部清洗，否則人體內(nèi)垃圾就會(huì)滯留，發(fā)生堵塞，從而引發(fā)各種疾病。

清體(全稱“生機(jī)清體”)是采用純凈、原生態(tài)的食物來補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)、幫助身體積蓄能量、快速排除毒素、垃圾，激發(fā)身體自潔自愈能力。在歐美和日本等國(guó)，生機(jī)清體已蔚然成風(fēng)，它是一種可以定制采用的自我康復(fù)方法，讓人們自然、安全地回復(fù)健康狀態(tài)。通過了解自己身體，可以每個(gè)月或者每幾月進(jìn)行一次“清體”。

“輕生活”三日清體減重，是在已有幾千年歷史的斷食排毒法的基礎(chǔ)上，結(jié)合先進(jìn)的自然康復(fù)手段，配以各種新鮮蔬果汁的攝入，從而在較短的時(shí)間里幫助身體排出毒素，舒緩身體壓力并減輕體重的一種高效實(shí)用的健康排毒法。整個(gè)過程中將會(huì)有資深營(yíng)養(yǎng)保健師的專業(yè)指導(dǎo)，配合放松、舒適的環(huán)境氛圍，起到清理體內(nèi)毒素、減壓放松、恢復(fù)身體機(jī)能的作用。三日清體，能快速平衡地減輕體重，使你開始全新的生活方式。

三日清體減重的理由：

快速+有效：生機(jī)食物所擁有的神奇力量在于，會(huì)幫助我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里快速有效地排出毒素，降低體重。

自然+原生態(tài)：告別反復(fù)加工、告別高熱量、告別油膩……原生態(tài)的生機(jī)食物，自然新鮮的每一口都飽含了豐富的營(yíng)養(yǎng)素。

平衡+整體：生機(jī)清體排毒是一種使身體整體健康狀況達(dá)到提升的方法，可調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿度，使機(jī)體達(dá)到一個(gè)新的平衡狀態(tài)。