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秋天忽冷忽熱，防病是關鍵

2019/8/29 15:45

目前正是秋季，早晚的溫度已經明顯變低了，人們要進入了忽冷忽熱的日子了。在這個時候，人們要警惕疾病。這幾個防病常識，大家應

秋季養生，可以這么鍛煉

2019/8/29 15:34

秋季養生的工作是可以通過鍛煉來進行的，那么你知道秋季鍛煉要怎么做嗎？下面看看適合秋季養身的鍛煉方法吧！

秋天到了，鼻炎又犯了！

2019/8/28 15:25

立秋剛過不久，很多鼻炎患者會發現，鼻炎開始漸漸犯了，相對于夏季而言，秋季鼻炎更容易發作，一但受到寒冷空氣的刺激很容易引發

秋季祛濕，推薦6款花茶

2019/8/28 15:04

在秋季的時候，我們的濕氣總是會比平時重，那么你知道喝什么花茶是可以祛濕的嗎？如果只做食物不方便，還可以通過日常的茶飲來達

秋季養肺，可以這么做

2019/8/28 14:40

現在已經是秋季了，而在這個時候我們肯定是要進行養肺工作的，那么你知道秋季養肺有什么方法嗎？養肺工作趕快做起來吧！

秋季防病，這些事項要注意

2019/8/28 11:41

在秋季的時候，因為天氣忽冷忽熱，所以我們就需要注意防病，那么你知道在秋季防病需要怎么做嗎？介紹這幾個防病常識，大家應該了

科學補腦，哪些食物對大腦好？

2019/8/27 16:26

用腦過度會導致頭昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、記憶力下降等問題，不管是需要長時間高負荷工作的學生、上班族，還是上了年

酒后頭疼，這些辦法可緩解

2019/8/27 14:50

酒后頭疼是最常見的情況，如果沒有及時緩解的話，可能會影響到第二天的生活和工作，所以下面就來了解一下酒后頭疼的緩解辦法，快

趴著睡午覺，小心這些危害

2019/8/26 13:46

不少上班族因為午休時間過短只能在公司午休，而最常見的就是趴著睡午覺。今天小編要給大家講的是趴著睡午覺的三大危害，下面一起

什么是厭食癥，有哪些癥狀？

2019/8/23 14:59

一旦得了厭食癥一定要及時的進行有效的治療和控制住病情，否則危害是很大的，那么到底有哪些危害呢，一起來詳細的了解看看。

處暑養生，牢記這幾個禁忌

2019/8/23 14:49

處暑已經到了，這個節氣到了以后，秋意就更濃了，氣溫會逐漸降低。這個時候，就要及時養生保健身體，不然的話，身體根本就沒辦法

處暑養生，這些訣竅要牢記

2019/8/23 14:31

今天已經是處暑節氣了，那么你知道在處暑節氣的時候要如何養生？建議女人們到了處暑節氣，要做好養生的準備。

去燥潤肺，按摩這幾個穴位也可

2019/8/22 11:17

初秋這段時間，夏暑還在，秋季干燥的氣候又逐漸明顯，這個時候暑濕容易入侵，讓身體出現各種不適，如干燥咳嗽、痰多火氣大等，這

脫發原因？快吃防脫發食物

2019/8/21 16:24

現在脫發顯然已經成了全民問題了，很多年輕人都面臨著脫發的困惱，到底脫發的原因都有哪些呢？只是因為壓力大嗎？下面就來了解一

處暑節氣，這幾種食物得吃

2019/8/21 14:16

秋季的涼意已經逐漸襲來了，在這樣的由熱轉涼的天氣里，要做好養生準備。這樣身體才能健康，有足夠的力量抵抗疾病，以免在寒冬

上班族防輻射，小妙招用起來

2019/8/20 16:48

長期面對電腦，電腦釋放出來的輻射對人體是有一定的傷害作用的，但是上班族為了工作又不得不長久的面對電腦，今天小編教大家一些

堅持5個好習慣，可改善睡眠

2019/8/20 16:25

如果說晚上睡覺的時候翻來覆去的睡不好或者是長期睡不好的話對于身體的傷害是很大的，所以說一定要提升自己的睡眠質量，那么究竟

健脾胃，可多吃紅薯

2019/8/20 16:20

生紅薯中分泌出來的白色漿液能夠幫助通便、活血，是調理脾胃和緩解便秘的好食材。紅薯實際上也可以作為一種主食，吃了之后很有飽

腹瀉除了吃藥，還要這樣注意飲食！

2019/8/20 16:11

腹瀉是生活中常出現的癥狀之一，很多人一不小心吃錯東西就容易導致腹瀉，這不僅影響到整個人的精神狀態，還影響到了正常的生活和

飲食健康

健康專欄