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月經期感冒，食療來補救

2019/2/1 10:18

月經期間，女性的抵抗力和免疫力都會下降。所以，一不小心就很容易患上感冒。加上經期要慎用藥物，否則可能會影響月經，導致月經

老人聽力下降，吃什么食物好？

2019/1/31 16:44

聽力的下降將會影響老年人的生活質量，出現聽力下降、幻聽的癥狀，所以老年人要注意聽力的日常保健。那么，老人聽力下降吃什么？

這幾款藥膳，除濕更有效

2019/1/31 14:56

現在還是冬季，寒冷的天氣，冷氣吹過讓人感到全身都在發抖。對于體內濕氣重的人來說，冬季空氣雖然干燥，但是也是需要除濕的。身

冬季御寒養生，可多喝粥

2019/1/30 14:05

一年四季都可以煮些粥來喝。而進入冬季以后，由于天氣寒冷，如果能喝上一碗熱騰騰的粥，不僅可以飽腹暖胃，還可以抵御嚴寒。冬季

冬季養生，遠離錯誤方法

2019/1/30 10:48

即使在冬季，也不要忽略了養生。在陽光好的日子里，打打拳或者是散散步曬曬太陽，不失為一種養生方式。不過，有一些養生方式并不

冬季抗癌，紅薯很不錯

2019/1/30 10:44

在冬季的時候，紅薯是非常常見的食物，因為既好吃又便宜，所以很多人都會選擇吃紅薯。但是喜歡吃紅薯的人，基本都是被紅薯那香噴

冬季冬季著涼，小心這4個危害

2019/1/30 10:38

冬季需要做好保暖工作，千萬不要讓身體受涼。但很多青年女性，為了美在寒冷的冬天，也時常穿著單薄的衣服。女性冬天受涼是不容小

常吃4種蔬菜，增強抵抗力

2019/1/29 10:52

嚴冬季節又冷又燥，寒冷天氣容易傷肺陰、引起津氣虧虛，波及肺、胃、腎等臟器功能。為了幫助大家健康過冬，推薦了四種適合冬季吃

堅持做這5點，趕走體內濕氣

2019/1/29 10:49

?隨著生活節奏的加快，讓不少女性的飲食作息變得不規律。而飲食一旦不規律，身體就很容易出現濕氣。而濕氣重，嚴重威脅人們的身

出現這4個情況，就要停止熬夜

2019/1/29 10:23

現在已經是到了年底的時候了，很多人為了完成今年的業績，都會出現加班加點趕工的情況，有些則是因為晚上睡不著，這樣的話就會出

刮痧的好處，能祛濕嗎？

2019/1/29 10:19

刮痧是古人中醫留下來的瑰寶，對人的身體有一定的好處，那刮痧真的可以去濕氣嗎？刮痧有什么好處和壞處？下面是小編收集的相關信

消化不良，試試這幾款藥茶

2019/1/28 11:39

現在馬上要到過年了，大魚大肉已經開始招呼了，很容易導致胃部的消化不良，那么遇到這樣的情況，該如何利用食物來解決呢？今天就

胃脹氣，記得吃著8種食物緩解

2019/1/26 14:26

胃脹氣除了可以吃藥進行有效治療，還可以通過食療的方法進行緩解。那么胃脹氣患者吃什么食物可以利于病情痊愈呢？

冬季養肺，這幾個小技巧要知道

2019/1/26 14:07

冬天也要及時養好肺，那么冬天應該如何養肺呢？肺是人重要的器官，而到了冬天，往往因為天氣寒冷干燥，最后導致身體一系列的疾病

6個措施幫你預防癌癥

2019/1/25 11:41

癌癥，這個是一個非常可怕的疾病，一直都危害著我們的身體健康，在平時的時候，還是要注意預防癌癥，這樣才不會讓癌癥危害我們的

冬季御寒吃羊肉，3個簡單做法試一試

2019/1/25 11:32

在冬季進行御寒就是一個養生工作，而大部分的人都會選擇吃羊肉來御寒，那么你知道為什么冬天大家都會選擇吃羊肉御寒呢？到底吃羊

冬季養生要注意什么？

2019/1/23 16:48

冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂“春生，夏長，秋收，冬藏”，因此做好冬季養生對來年的健康至

冬季關節炎，大概是這4個原因

2019/1/23 16:05

關節炎，也就是關節受到外在因素所引發炎癥而表現出來的一種疾病。當出現關節炎的時候，就會出現關節疼痛、四肢無力跟活動不便等

喝水太多，小心腎臟受傷

2019/1/22 14:59

很多男人人覺得多喝水對身體好，也能保護腎臟，所以他們在平時的時候都會選擇多喝水，但是這個并不一定是正確的，因為如果喝水過

糖尿病人如何飲食？吃什么好？

2019/1/21 16:37

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，可能引起眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙等，對身體健康影響非常大，那

飲食健康

健康專欄