2019/11/7 16:21

如何預防手足口病

1、日常的飲食清淡

一般在日常生活中，給寶寶準備的飲食，最好傾向于清淡。因為過于辛辣或者是刺激性的食物，可能會降低孩子的身體免疫力，從而讓病菌更容易的進入體內。

2、保持通風

現在天氣慢慢的轉涼，很多人家里面就會把門窗都關得緊緊，其實這樣的做法是不正確的。我們每天都要保證自己的家庭環境是非常通風的狀態，同時我們也要經常把自己的衣服和杯子拿出去曬，接受陽光的殺菌。另外，一定要保持好自己家庭環境的衛生整潔，堅持每兩天就搞一次衛生，不要長期的在家里面堆積垃圾，不然的話很容易導致細菌的入侵。

3、日常生活中養成一個良好的衛生習慣

不管是吃飯前、吃飯后，去廁所前、去廁所后，或者是要外出，都應該要用洗手液，或者是肥皂給自己的孩子把手洗干凈，同時自己也要把手洗干凈。出門在外不要讓自己的孩子喝生冷的東西，或者是生水。

4、要避免接觸患上手足口病的兒童

我們都知道每年都會有兩個時間段是屬于手足口病的發病高峰期，那么到了這個時候，不要帶著自己的寶寶在人群聚集以及空氣流動性差的公共場所，減少患上手足口病的可能性。

5、補充好充足的水分，并且保持運動

想要自己的身體免疫力更加強的話，那么每天都要給自己補充充足的水分，同時每天都要堅持運動，增強我們身體的免疫力，降低患上手足口病的可能性。

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