2019/9/2 15:09

3、造成便秘問題

人體受到了秋燥的侵襲之后，體內的水分會大量流失，再加上平日里飲水量比較少的話，同時又吃干燥、辛辣等食物，最終造成體內水分不夠。而體內水分不足，就會導致腸道內的糞便變干燥，更不容易將糞便排出去，造成便秘問題。

4、讓你的皮膚變干

秋天天氣干燥，更容易帶走皮膚中的水分，若是不及時補水的話，皮膚就容易出現干燥。而且皮膚干燥的時候，容易出現瘙癢，甚至很容易有舔嘴唇的動作。如果已經出現了這些癥狀，卻不補水的話，就會加重秋燥帶來的問題，最終不只會導致患者的皮膚出現瘙癢問題，甚至還可能皸裂。

5、讓鼻子變得很敏感

秋季特別的干燥，這是人人都知道的。小編提醒，用來呼吸的鼻子很容易變干燥。而秋燥問題則會讓鼻子變得更加敏感，尤其是容易患有鼻炎的人們，此時就容易發作。時常出現打噴嚏、流鼻涕等問題，影響日常的生活及工作。

總而言之，秋燥給大家帶來的傷害挺大的。現在已經進入秋季了，請大家要及時做好去燥準備。

小吊梨湯

相關閱讀：去秋燥食療方大全